✨Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Thông tin sản phẩm
Mã hàng 8935280910058
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà
Tác giả Shunmyo Masuno
Người Dịch Hương Linh
NXB NXB Hà Nội
Năm XB 2021
Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Trọng lượng (gr) 150
Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 0.5 cm
Số trang 152
Hình thức Bìa Mềm
Toạ Thiền Trên Ghế Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền.
Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên bình chính là phép màu khiến cuộc sống trở nên thoải mái. Và tọa thiền là cách thực hành hiệu quả nhất giúp bạn đạt đến tâm an yên.
Hà cớ gì mà những con người hiện đại lại có thiên hướng quan tâm tọa thiền đến vậy? Nguyên nhân phải chăng nằm ở “trạng thái tồn tại” của thời đại này – thời đại chúng ta đang sống – thời đại mà con người ngập ngụa trong tất thảy các loại thông tin, xã hội không ngừng biến đổi với tốc độ nhanh chóng mặt? Giữa trạng thái bộn bề đó, con người đang đánh mất sự an yên trong tâm, không thể điềm tĩnh, thư giãn. Công việc vất vả, quan hệ đồng nghiệp tồi tệ… Có lẽ rằng, những cảm giác các bạn đang phải đối mặt hằng ngày bắt nguồn từ xao động nơi tâm hồn, giả như đánh mất cái tôi bình yên, không thể an yên như ước nguyện.
Đúng thực rằng, tọa thiền sẽ giúp tâm không xao động và linh hoạt. Số đông thiền tăng nguyện cầu đạt đến cảnh giới đó của tâm và tọa thiền được đặt ở trung tâm trên bước đường tu hành đạt đến cảnh giới ấy. Những sự việc mang tính lịch sử nhân loại là minh chứng cho nhận định này.
Ngồi tĩnh tâm trong yên lặng, nhìn thấu nội tâm của bản thân chính là tọa thiền. Vì thế, trong lúc ngồi thiền, ta có thể cách xa khỏi vô vàn thông tin quấy nhiễu tâm mình, buông lơi khỏi đổi thay của nhân gian khiến tâm tư bất ổn. Tâm sẽ dần an yên, tĩnh lặng. Chỉ có điều, quả thực “khá khó để bắt đầu” tọa thiền. Do vậy, ở cuốn sách này, tôi muốn đề xướng việc “tọa thiền trên ghế”, tức là thiền khi đang ngồi trên ghế. Bằng cách đưa việc tọa thiền trên ghế chỉ trong 10 phút vào sinh hoạt hằng ngày, chắc chắn tâm sẽ đổi thay. Chúng ta có thể tiếp nhận nỗi khổ sở và đắng cay trong công việc, quan hệ với đồng nghiệp, hơn nữa, không đánh mất sự bình lặng và an yên ở tâm mình.
👁️ 25 | ⌚2025-09-06 02:57:08.065
VNĐ: 59,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 59,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910058 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
TỦ QUẦN ÁO GỖ CÔNG NGHIỆP 3 CÁNH OHAHA - TQA032 - (180CM X 200CM) Sản phẩm thân thiện với môi trường Sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, đóng gói theo chuẩn xuất khẩu. Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh được phủ Melamine 2 mặt chống thấm Đã qua
Ắc Quy Delkor DIN 58039 (12V - 80Ah) Ắc quy Delkor DIN 58039 (12V - 80Ah) - Ắc quy Delkor đã không ngừng phát triển, cải tiến không ngừng trong động cơ với: - Công nghệ Power Frame - Cấu trúc mạnh mẽ
Doanh Nghiệp Vương Tầm Thế Giới: Global Class Doanh Nghiệp Vương Tầm Thế Giới: Global Class Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản ĐH Kinh Tế Quốc Dân. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Aaron McDaniel. Kích thước : 16
Gấu Con Tinh Nghịch: Ai Đấy Nhỉ - Sự Tự Tin Bộ sách "Gấu con tinh nghịch", gồm những câu chuyện có ý nghĩa giáo dục dành cho thiếu nhi, được kể bằng lời văn trong sáng, giàu cảm xúc, tranh vẽ minh họa sinh động.
Đảo Giấu Vàng Đảo Giấu Vàng Một hòn đảo chơi vơi giữa biển, đêm ngày ầm ầm sóng vỗ, bỗng có một sức lôi cuốn kỳ diệu chỉ vì nó giấu trong lòng một kho vàng do băng
Nguyễn Ngọc Tư - Cánh Đồng Bất Tận - Phiên Bản Đặc Biệt Mã hàng 8934974173076 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Ngọc Tư NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 24 x 19
Giá Đỡ Điện Thoại Wi WU Dùng Trên Ô Tô Mago Wi-W051 - Hàng Chính Hãng Giá đỡ Điện thoại Wi wu Mago Wi-W051 Car Mount – Thiết bị hỗ trợ lái xe tiện lợi Thương hiệu: Wi WU Chất liệu: PC + ABS Màu sắc: Đen Đặc điểm nổi bật:
Sách - The Ticket That Exploded by William Burroughs - Fiction / Science Fiction in English Tác giả: William Burroughs Nhà xuất bản: 4th Estate Năm xuất bản: 2010 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 168 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780007341924 Một viễn cảnh
Sách - Điên Rồ Và Hoàn Mỹ - Những Câu Chuyện Chưa Kể Về Pink Floyd Điên Rồ Và Hoàn Mỹ - Những Câu Chuyện Chưa Kể Về Pink Floyd Cuốn sách "Inside Out: A Personal History of Pink Floyd" là hồi ký cá nhân của Nick Mason, tay trống và
Bộ hộp trữ đông Freezermate Essential Set 7 TUPPERWARE CHÍNH HÃNG Bộ sản phẩm gồm: - 1 Hộp Freezermate 3.1L/ 30.5 x 22.8 x 7.7cm - 1 hộp Freezermate 2.3L/ 22.7 x 15.1 x 11.4 cm - 2 hộp Freezermate 1.5L/ 22.8 x 15.2 x 7.7
Living by the Ocean An exhilarating collection of today’s most remarkable homes built in awe-inspiring coastal locations around the world White-sand beaches, jaw-droppingly sheer cliff faces, and secret coves are just some of the stunning sites of the architect-designed
Longman Preparation Series For The Toeic Test: Listening And Reading (6Th Edition) Student Book With Mp3 & Answer Key Level Intro Longman Preparation Series For The Toeic Test: Listening And Reading (6Th Edition) Student Book With Mp3 & Answer Key Level Introductory Includes most recent updates to question formats and gives students the skills, strategies, practice,
Gôm tẩy học sinh Deli đủ màu - 20 chiếc - 7533 TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Tẩy được thiết kế hình vuông/ chữ nhật để dễ dàng xóa bằng các góc cạnh ️ Màu sắc đáng yêu, năng động ️ Được dùng cho trường học và
Artbook - Sách Tiếng Anh - Peter Lindbergh. Untold Stories "Peter Lindbergh: Untold Stories" là một tác phẩm độc đáo về nhiếp ảnh gia nổi tiếng Peter Lindbergh, được biên soạn bởi Felix Kramer và Wim Wenders. Cuốn sách này khám phá và tiết lộ
Artbook - Sách Tiếng Anh - Lost Beauties : 50 Cars that Time Forgot Năm mươi chiếc xe cổ tinh xảo, được dàn dựng hoàn hảo bởi nhiếp ảnh gia Michel Zumbrunn Năm mươi câu chuyện hấp dẫn, được kể lại bởi chuyên gia xe cổ Axel E. Catton
Nghi Lễ Hái Hoa Hồng Trong Vườn - Muesser Yeniay (The Rite Of Picking Roses In The Garden) Nghi Lễ Hái Hoa Hồng Trong Vườn - Muesser Yeniay (The Rite Of Picking Roses In The Garden) Nguyễn Thị Tuyết Ngân dịch Nhà thơ Thổ Nhĩ Kỳ Muesser Yeniay Mùa xuân Có nhiều dấu
Thả Trôi Phiền Muộn (Tái Bản) Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ tu hành Đều phải sống từ những điều rất nhỏ Chúng ta đến
Tổ Chức Công Tác Kế Toán Doanh Nghiệp Tổ Chức Công Tác Kế Toán Doanh Nghiệp Chương 1: Trình bày tổng quan về tổ chức công tác kế toán trong doanh nghiệp trong điều kiện ứng dụng phần mềm kế toán Chương 2,
Superkids 3rd Activity Book Level 2 Superkids 3rd Activity Book Level 2 The Activity Book offers further practice of language items introduced in the Student Book. Audio for the activity book is accessed using the access code from the Student Book.
Sách - Đập nồi bán sắt đi học, bản đặc biệt Nhà phát hành: Waka Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhà xuất bản: Lao Động Thương hiệu: Hồng Thứ Bắc Số trang: 996 Năm xuất bản: 2025 Đập nồi bán sắt đi học, bản đặc biệt tập
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái ------------ Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ
Toạ thiền trên ghế Để tận hưởng cuộc sống thư thái Toạ thiền trên ghế Để tận hưởng cuộc sống thư thái Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Số trang 152 trang Nhà xuất bản Hà Nội Năm xuất bản 2022 ThaiHaBooks
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910058 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên
**Thái Lan**, gọi ngắn là **Thái**, quốc hiệu là **Vương quốc Thái Lan**, là một quốc gia ở Đông Nam Á, phía bắc giáp Lào và Myanmar, phía đông giáp Lào và Campuchia, phía nam
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách này không bao
Du lịch miệt vườn Cần Thơ đang thu hút được nhiều người tìm đến. Đây thật sự là khoảng thời gian trải nghiệm sống chan hòa cùng thiên nhiên vô cùng tuyệt vời mà bất
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị
**Niue** (, ; tiếng Niue: _Niuē_) là một quốc đảo tự trị có liên kết tự do với New Zealand. Nó nằm ở Nam Thái Bình Dương và là một phần của Polynesia, và cư
**Titan** (phát âm tiếng Anh: ˈtaɪtən _TYE-tən,_ tiếng Hy Lạp: _Τῑτάν_) hoặc **Saturn VI** là vệ tinh lớn nhất của Sao Thổ, vệ tinh duy nhất có bầu khí quyển đặc và là vật thể
Cảnh quan từ núi Bà Nà Cảnh quan từ khách sạn Morin **Bà Nà** là khu bảo tồn thiên nhiên đồng thời cũng là quần thể du lịch nghỉ dưỡng toạ lạc tại khu vực
thế=Head and shoulders photograph of Konon Molody wearing a jacket and tie|nhỏ| [[Konon Molody với tên vỏ bọc Gordon Lonsdale, năm 1961]] **Mạng lưới điệp báo Portland** () là nhóm gián điệp Liên Xô hoạt
**Alice Springs** (Arrernte: **Mparntwe**) là đô thị lớn thứ ba của Lãnh thổ Bắc Úc, Úc. Thường được gọi là "the Alice" hay đơn giản là "Alice", Alice Springs toạ lạc gần vị trí trung
**Bahrain** (phiên âm tiếng Việt: _Ba-ranh_ (theo phiên âm từ tiếng Pháp); ), gọi chính thức là **Vương quốc Bahrain** ( __), là một quốc gia quân chủ Ả Rập trên vịnh Ba Tư. Đây
**Pháp** (; ), tên chính thức là **Cộng hòa Pháp** ( ) (), là một quốc gia có lãnh thổ chính nằm tại Tây Âu cùng một số vùng và lãnh thổ hải ngoại. Phần
**Vinh** là thành phố tỉnh lỵ cũ của tỉnh Nghệ An và là Trung tâm Kinh tế - Văn hóa của vùng Bắc Trung Bộ, Việt Nam. Hiện nay, địa danh "Vinh" không còn tồn
**Vũng Tàu** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Đây là trung tâm kinh tế, tài chính, văn hóa, du lịch, và là một
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
**Galileo di Vincenzo Bonaiuti de' Galilei** (; phiên âm tiếng Việt: **Ga-li-lê**; sinh ngày 15 tháng 2 năm 1564 – mất ngày 8 tháng 1 năm 1642), cũng thường được gọi ngắn gọn là **Galileo**, là
**Sa Đéc** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Đồng Tháp, Việt Nam. Vùng đất Sa Đéc xưa có tên Khmer là Phsar Dek, có hai cách hiểu thứ nhất người ta cho rằng Phsar
**Bermuda** (; trong lịch sử được gọi là **Bermudas** hoặc **Quần đảo Somers**) là một Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh ở Bắc Đại Tây Dương. Vùng đất gần nhất với quần đảo là bang
nhỏ|300x300px|Máy bay [[Boeing 787 Dreamliner|Boeing 787-9 Dreamliner của Hãng hàng không Quốc gia Việt Nam.]] **Máy bay**, còn gọi là **tàu bay** hay **phi cơ**, là phương tiện bay hiện đại, ngày nay đóng vai
**Hòa Bình** là một tỉnh cũ miền núi thuộc vùng Tây Bắc Bộ, Việt Nam. Tỉnh Hòa Bình có diện tích lớn thứ 29 trong 63 tỉnh thành của Việt Nam và là đơn vị
thumb|Hệ thống chính trị Hoa Kỳ Hoa Kỳ là một nước cộng hòa liên bang, trong đó Tổng thống, Quốc hội, và Toà án cùng nắm giữ và chia sẻ quyền lực của chính quyền
phải|Bản đồ Thế giới năm 1962 với các phe liên kết **Chiến tranh Lạnh (1953–1962)** là một giai đoạn trong cuộc Chiến tranh Lạnh từ khi lãnh tụ Liên Xô Joseph Stalin qua đời năm
**Kamov Ka-50 "Cá mập đen"** (; _Chornaya Akula_, tên ký hiệu của NATO: **Hokum A**) là loại trực thăng tấn công một chỗ ngồi của Nga, sử dụng hệ thống cánh quạt nâng đồng trục
thế=|nhỏ|350x350px|Cảnh hoàng hôn khu vực Tam Chúc khi chưa đầu tư xây dựng **Tam Chúc** là một khu du lịch quốc gia ở Việt Nam, ở đây có chùa Tam Chúc là chùa được nhiều
**Thanh Liệt** là một xã cũ thuộc huyện Thanh Trì, thành phố Hà Nội, Việt Nam. ## Địa giới hành chính Xã Thanh Liệt nằm ở phía tây bắc huyện Thanh Trì. Địa giới hành
Charm spa là hệ thống spa lớn có bề dày kinh nghiệp 11 năm phát triển (năm 2013) với 6 chi nhánh có mặt khắp các tỉnh thành từ Đà Nẵng, Nha Trang, Đà Lạt
Charm spa là hệ thống spa lớn có bề dày kinh nghiệp 11 năm phát triển (năm 2013) với 6 chi nhánh có mặt khắp các tỉnh thành từ Đà Nẵng, Nha Trang, Đà Lạt
thumb|Tượng Chử Đồng Tử tại Đền Dạ Trạch **Chử Đồng Tử** () một nhân vật truyền thuyết, thần thoại và là một vị thánh nổi tiếng, sống ở thế kỷ thứ IV-III TCN (vào khoảng
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
**Đại Áo** (chữ Hán: 大奥; おおおくŌoku) hiểu đơn giản là hậu cung của thành Edo (Tokyo, Nhật Bản ngày nay), nơi mà rất nhiều phụ nữ có quan hệ với Tướng quân (shōgun) đương kim
**Chùa Thầy** (chữ nôm:㕑偨) là một nhóm những ngôi chùa ở chân núi Sài Sơn, huyện Quốc Oai, tỉnh Hà Tây cũ, nay là xã Quốc Oai, Hà Nội, cách trung tâm Hà Nội khoảng
**Phường 2** là một phường thuộc thành phố Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Việt Nam. ## Địa lý trái|nhỏ|Mũi Nghinh Phong Phường 2 nằm ở phía nam thành phố Vũng Tàu, có