Là tác phẩm đầu tay của bác sĩ Thư An, viết về những trải nghiệm có thật của chính tác giả và nhiều nạn nhân khác từng sống trong các môi trường gia đình có khuynh hướng thao túng và bạo hành tinh thần kiểu ái kỷ. Đây là một công trình vừa mang tính tự sự sâu sắc, vừa được soi chiếu dưới ánh sáng của tâm lý học hiện đại – nhằm giúp người đọc nhận diện, gọi tên và thoát khỏi những mối quan hệ độc hại trong chính mái ấm của mình.
Cuốn sách mở đầu bằng việc lý giải khái niệm "ái kỷ" – không đơn thuần là sự tự yêu bản thân quá mức, mà là một hệ thống thao túng tinh vi, nơi một người áp đặt sự kiểm soát, bóp méo sự thật, và tước đoạt giá trị cảm xúc của người khác nhân danh tình thân, tình yêu hay đạo đức.
Từ những lát cắt gia đình đầy bóng tối – người mẹ ái kỷ, người chị kiểm soát, người cha im lặng – tác giả dần hé lộ hệ sinh thái bạo hành tinh thần với các chiêu thức tinh vi: từ thao túng cảm xúc đến “flying monkey”, từ thiên vị đến đảo vai. Mỗi chương là một mảnh ký ức, một chiếc gương để người đọc soi lại chính mình.
Không chỉ bóc tách tổn thương, sách còn mở ra hành trình chữa lành – bắt đầu từ việc thừa nhận sự thật, học cách bảo vệ giới hạn bản thân, và đi đến tha thứ như một hành vi giải phóng. Đó là lời cam kết rằng: tự do tinh thần là điều có thật, và bạn không cần phải chịu đựng thêm một ngày nào nữa.
Về tác giả: Thư An
Là bác sĩ thủ khoa chuyên ngành và là một trong những gương mặt tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại Việt Nam. Sau gần nửa thế kỷ sống và quan sát, chị không chỉ gây dựng được sự nghiệp bằng thực lực, mà còn dành nhiều năm ghi nhận và thấu hiểu những tổn thương vô hình do bạo hành tinh thần gây ra – kể cả trong chính cuộc đời mình.
Cuốn sách đầu tay của chị – Thoát Khỏi Mê Cung Ái Kỷ – không được viết từ vị trí của một người đã hoàn toàn chữa lành, mà từ trái tim của người đã bước qua bóng tối, đi tìm ánh sáng, và muốn trao lại ngọn đèn cho những ai còn đang lạc lối. Với chị, sự thật – dù khó chấp nhận – luôn là điểm bắt đầu của tự do, và tình mẫu tử chính là động lực sâu xa để lên tiếng.
👁️
31 | ⌚2025-09-06 12:04:34.011
VNĐ: 189,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





Là tác phẩm đầu tay của bác sĩ Thư An, viết về những trải nghiệm có thật của chính tác giả và nhiều nạn nhân khác từng sống trong các môi trường gia đình có
Gallant AN INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER A KIRKUS BEST BOOK A USA TODAY BESTSELLER A NATIONAL INDIE BESTSELLER “A bone-chilling standalone . . . which fuses Shirley Jackson’s gothic horror sensibilities with the
Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết học phương Đông về Kinh dịch mà ông còn tham bác
Vũ Khúc Đoạn Tình PHẦN 2 CỦA “NGÀY XỬA NGÀY XƯA CÓ MỘT TRÁI TIM VỤN VỠ” Hạnh phúc có thể dễ dàng được tìm thấy nhưng lại rất khó để gìn giữ. Sau khi
Combo Nghệ Thuật Thuyết Trình Trước Công Chúng + Kỹ Năng Thuyết Trình Chuyên Nghiệp (Bộ 2 Cuốn) 1. Tôi đã từng rất tuyệt vọng. Tôi mất hàng năm trời sợ hãi những buổi thuyết
The Shining - Thị Kiến ------------ “Hiển nhiên là một kiệt tác, có lẽ là câu chuyện siêu nhiên xuất sắc nhất trong vòng một trăm năm.” ― Peter Straub “Với tư cách một người
Quản lý rủi ro dự án đầu tư xây dựng là nội dung quan trọng trong chương trình đào tạo ngành Kinh tế xây dựng và ngành Quản lý xây dựng nhằm cung cấp các
· Thiết kế bền đẹp. · Chất liệu INOX SUS 304 tinh khiết. · Lắp đặt vừa vặn cho hầu hết các đường cấp nước của máy giặt · Thuận tiện cho việc cấp nước
Restart Your English – Basic Grammar Tiếng Anh ngày nay không còn là ngôn ngữ của một hay một vài quốc gia. Tiếng Anh ngày nay là một ngôn ngữ toàn cầu! Chúng ta vẫn
Cuốn sách này bao gồm tất cả công cụ và yếu tố làm nên Hệ Điều hành Doanh nghiệp (Entrepreneurial Operating System – EOS). EOS là một hệ thống toàn diện, Siêu Tăng Trưởng Ứng
Our World Ame 1 Workbook With Audio CD Our World is a six-level primary series in American English that uses fun and fascinating National Geographic content, with stunning images and video, to give young learners
Trọn Bộ Bao Gồm : - Trọn Bộ Gồm 05 Sản Phẩm - Ghế Ăn - Mặt Gỗ - 04 Cái - Bàn Ăn Chân Trụ - 01 Cái Kích Thước Phủ Bì (
Vẫn mang giọng văn hài hước và kỹ thuật thắt mở nút gây kịch tính nhà nghề, “Bà ngoại tôi gửi lời xin lỗi” của cùng tác giả cuốn “Người đàn ông mang tên Ove”
Tây Du Hí – tập 6 Thể loại: Truyện tranh Tác giả: Mèo Mốc Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 120 trang Giá bìa: 85.000 đồng Đơn vị liên kết: NXB Dân Trí Ngày phát
Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Đà Nẵng Dịch giả : Hương Thảo Khổ: 17.8 x 24.5cm Số trang : 152 Loại bìa : Bìa mềm Xuất bản năm 2021 - Quá
TỦ ÁO là một trong những nội thất phòng ngủ không thiể thiếu, ngoài chức năng để quần áo và các vật dụng khác như chăn ga, gối, khăn, màn…cho gọn gàng. Tủ áo còn
Đặc điểm nổi bật - Kích thước đầu lông bàn chải chỉ 0.01mm, siêu mảnh, mềm mại, len lỏi loại bỏ mảng bám mọi ngóc ngách một cách nhẹ nhàng mà không ảnh hưởng tới
Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: Người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị, thuật dụng ngôn và thuật xử thế” thì mới thu
MÔ TẢ SẢN PHẨM Máy ép chậm trái cây mini Smartcook JES-3897OL Thông số kỹ thuật Công suất 130W Trọng lượng 1370g Kích thước sản phẩm 105x120x350mm Smartcook JES-3897OL là dòng máy ép chậm mini
Có quá nhiều chế độ dinh dưỡng để bạn có thể tham khảo khi bước vào con đường thai kỳ. Vậy nhưng đâu mới chế độ thích hợp và tốt nhất dành cho bạn và
Time Zones 3 Class Audio Cd And Video Dvd 2E
Là tác phẩm đầu tay của bác sĩ Thư An, viết về những trải nghiệm có thật của chính tác giả và nhiều nạn nhân khác từng sống trong các môi trường gia đình có