✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 13 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Kỳ Lân Tỷ Đô - Con Đường Xây Dựng Thương Hiệu Đầy Cảm Hứng Từ Các Thương Hiệu Thành Công - Bản Quyền
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Kỹ Thuật Lạnh 
Combo 2 Cuốn Văn Học Giúp Cuộc Sông Bạn Tốt Hơn : Cà Phê Cùng Tony + Sức Mạnh Tiêm Thức Combo 2 Cuốn Văn Học Giúp Cuộc Sông Bạn Tốt Hơn : Cà Phê Cùng Tony + Sức Mạnh Tiêm Thức 1.Cà Phê Cùng Tony Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào
Coraline tiếng anh This edition of New York Times and Newbery Medal-winning author Neil Gaiman's modern classic, Coraline--also an Academy Award-nominated film--is enriched with a foreword from the author, a reader's guide, and more. Coraline discovered the door
Không Gia Đình (Tái Bản) TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN Không Gia Đình là cuốn sách được xếp vào danh mục văn học thiếu nhi nhưng rõ ràng, với những gì Không Gia Đình đã kể thì đây
Chuckwagon Racing: Footprint Reading Library 1900 Every year, over 500 cowboys and cowgirls gather in western Canada. They want to test their rodeo skills at the famous Calgary Stampede. This year, two cowboys intend to win one of the most exciting-and
Cách viết chữ Thảo - Bản Quyền Tác giả: Zenbooks biên soạn Công ty phát hành Zenbooks Nhà xuất bản Đà Nẵng Kích thước21x29.7 Số trang:80 Năm phát hành 2019 Chữ viết là công cụ để ghi chép lời nói, ngôn ngữ
Combo Sách Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh Cá Nhân + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Mô Hình Kinh Doanh Nhóm + Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị (Bộ 4 Cuốn) Combo Sách Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh Cá Nhân + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Mô Hình Kinh Doanh Nhóm + Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị (Bộ 4 Cuốn) 1.Tạo Lập
Kỳ Lân Tỷ Đô - Con Đường Xây Dựng Thương Hiệu Đầy Cảm Hứng Từ Các Thương Hiệu Thành Công - Bản Quyền “Kỳ lân tỷ đô” là những trang viết của một nhà báo kinh tế hàng đầu, ông sẽ đưa chúng ta vào trong một cuộc cách mạng kinh doanh: các thương hiệu mới nổi tiếp
Bộ 20 Tờ Giấy Vẽ A4 300gsm - Hồng Hà 8136 Bộ 20 Tờ Giấy Vẽ A4 300gsm - Hồng Hà 8136 Giấy có 2 mặt giấy mịn phù hợp để luyện thi chì, kí họa, phấn tiên, bột chì, phác họa, chì màu, than chì.
Câu chuyện ngôn tình ngọt ngào: Đường Về - Gặp Lại Dưới Nắng Mai Đường Về - Gặp Lại Dưới Nắng Mai Quy Hiểu là cô học trò ngoan ngoãn, là công chúa trong gia đình và có cuộc sống được biết bao người ước ao. Thế giới quanh
Bộ vè che mưa Mazda CX-5, CX5 2014-2017 chỉ mạ Crom cao cấp Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, từ chất liệu nhựa ABS cao cấp, có độ bền cao, chống chịu được nhiều loại thời tiết, không bám bụi bẩn, dễ dàng lau
TƯỢNG ĐẠT MA SƯ TỔ BẰNG GỖ HƯƠNG ĐÁ KT 60×20×12CM _ Tượng đạt ma sư tổ được làm bằng chất liệu gỗ hương đá tự nhiên 100% _ Tượng đạt ma sư tổ được trạm khắc tỉ mỉ tinh sảo kỳ công .Đi hầu hết
Ruột Chì Kim - 0.5mm/2B 7003 Deli Ruột Chì Kim - 0.5mm/2B 7003 Deli Lưu ý: Sản phẩm được giao màu ngẫu nhiên. Ruột Chì Kim - 0.7mm/2B 7003 Deli có thiết kế hộp đẹp mắt, tiện lợi khi sử dụng. Ruột
Detox Smoothies: Lose Weight with Smoothies and Juices Cuốn sách này của chuyên gia sinh tố Eliq Maranik bao gồm nhiều công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe và hướng dẫn từng bước dễ dàng về cách giải độc và giảm cân
Giấy Dán Ghi Chú Giấy Note Nhiều Màu Sắc Cao Cấp 76x76mm Hàn Quốc Giấy Note, Giấy Dán Ghi Chú Nhiều Màu Cao Cấp 76x76mm Nhập Khẩu Hàn Quốc - Sản xuất tại: Công Ty TNHH ALPHA in chi tiết: -Kích thước 76x76mm - Chất liệu: Giấy cao cấp
Who Was Princess Diana? (Who Was...?) Who Was Princess Diana? (Who W) A shy twenty-year-old girl stepped out of a horse drawn coach and into the world spotlight, capturing the imagination of millions as a real life fairytale princess. Although the
ĐỪNG TRỞ NÊN XẤU XA - Rona Foroohar - First News – bìa mềm ĐỪNG TRỞ NÊN XẤU XA - Rona Foroohar - First News – bìa mềm ------------ Các gã trùm công nghệ đã phản bội nguyên tắc sáng lập của họ như thế nào? Đây là một
Sổ Tay "Manifest" Thịnh Vượng - Bản Quyền Quà tặng kèm: Bookmark Ngày phát hành: 25/04/2025 ---------- Giới thiệu sách: SỔ TAY ""MANIFEST"" THỊNH VƯỢNG Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao những thứ mình tưởng rằng sẽ mang đến hạnh phúc
Không Ai Có Quyền Quyết Định Cuộc Đời Thay Bạn Không Ai Có Quyền Quyết Định Cuộc Đời Thay Bạn Bạn biết đấy, đôi khi, khoảnh khắc tổn thương tìm đến vì chúng ta không coi m.ình là người quan trọng. Chúng ta sống mà
Vòi rửa chén nóng lạnh Eurolife EL-T028 (Trắng bạc) Vòi rửa chén nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-T028(Trắng bạc) * Hãng sản xuất : Eurolife Việt Nam * Chất liệu : Sản phẩm được đúc trọng lực bằng hợp kim đồng 61%, mạ
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn