✨Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)

Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm...

  • Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu.

    • Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập.

    • Thiết kế các đường cong, giúp bạn luôn có cảm giác cầm nắm chắc chắn.

    • Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.

    • Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

    • Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

    • Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

    • Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

    • Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

👁️ 15 | ⌚2025-09-09 13:15:48.310
VNĐ: 200,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu) Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -
Nồi cơm điện tử Bluestone 1.8 lít RCB-5938 - Hàng chính hãng Nồi cơm điện tử Bluestone 1.8 lít RCB-5938 - Hàng chính hãng
Nồi cơm điện tử Bluestone 1.8 lít RCB-5938 Công suất: 760W Dung tích: 1.8L Thiết kế lòng nồi hợp kim nhôm 5 lớp phủ lớp chống dính Daikin. 8 Chế độ: Cơm, Cháo, Súp, Hâm
Xe đẩy cao cấp Kinderkraft cho trẻ em Xe đẩy cao cấp Kinderkraft cho trẻ em
Với cơ chế gấp gọn dễ dàng chỉ bằng 1 tay, chính là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn trên mọi chặng đường, lên máy bay, khi đi chơi xa hay đi dạo
Âm Dương Khí Công Âm Dương Khí Công
Âm Dương Khí Công Cuốn sách sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp thở có tên gọi âm dương khí công, do tác giả nghiên cứu dựa trên kiến thức của những phương
Ốp, bọc bảo vệ chìa khóa cho xe Mercedes-Benz GLC-Class 2020-2021, E-Class 2020-2021, C-Class 2020-2021 Ốp, bọc bảo vệ chìa khóa cho xe Mercedes-Benz GLC-Class 2020-2021, E-Class 2020-2021, C-Class 2020-2021
Kiểu dáng sang trọng, chống nước, chống va đập độ bền cao. Bảo vệ chìa khóa khỏi va đập, tránh trầy xước, hư hỏng bộ điều khiển, giúp nâng cao tuổi thọ của chìa khóa.
2200 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất 2200 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất
Bất kỳ ai học tiếng Anh cũng vậy, điều khó khăn nhất là làm thế nào để học được càng nhiều từ vựng càng tốt. Tuy nhiên, thử nghĩ lại mà xem, chính bản thân
Gôm DOMS M-Tech 7901 - Màu Xanh Lá Gôm DOMS M-Tech 7901 - Màu Xanh Lá
Gôm DOMS M-Tech 7901 Sản phẩm dùng để tẩy xóa vết chì trên giấy mà không làm rách hay biến dạng giấy. Trong quá trình sử dụng không để lại nhiều vụn giúp tập vở
Tiểu thuyết tiếng Anh - Crown of Midnight Tiểu thuyết tiếng Anh - Crown of Midnight
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing Ngày xuất bản: 1st edition (14/02/2023) Tác giả: Sarah J. Maas Kích thước: 33 x 3 x 50.8 cm Số trang:
Bách Khoa Thư Phong Thủy_QB Bách Khoa Thư Phong Thủy_QB
Bách Khoa Thư Phong Thủy Phong thủy học là bộ môn khoa học tổng hợp về môi trường, địa chất, thiên văn, khí tượng… Nó hình thành từ chính những nhu cầu của cuộc sống.
MGR1X - 50g Giấy rơm lót hộp quà màu xanh lá - Giấy sợi rơm trang trí - Giấy vụn chống sốc MGR1X - 50g Giấy rơm lót hộp quà màu xanh lá - Giấy sợi rơm trang trí - Giấy vụn chống sốc
ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM: Giấy rơm lót hộp quà làm từ giấy tự nhiên có chất lượng cao như giấy fort hay kraft có định lượng từ 70-80gsm cắt thành sợi thẳng rộng 3mm và
Chuyện Giải Buồn - Bản Quyền Chuyện Giải Buồn - Bản Quyền
Chuyện Giải Buồn Chuyện giải buồn của Huỳnh Tịnh Của chủ yếu là những câu chuyện nhẹ nhàng, ý nhị được chuyển thể từ những chuyện chữ Hán hoặc các chuyện xảy ra tại thời
BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG LÔNG MỀM CHO BÉ 0-8 TUỔI KUKU - KU1148/KU1149 BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG LÔNG MỀM CHO BÉ 0-8 TUỔI KUKU - KU1148/KU1149
Bàn chải đánh răng siêu mềm với thiết kế từ 10.000 sợi tơ siêu mịn dành riêng cho bé từ 0-8 tuổi. Chăm sóc răng miệng cho bé ngay từ khi còn nhỏ. - “DƯỠNG”
Bộ Sách Núi Thần - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) Bộ Sách Núi Thần - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập)
Mã hàng 8934974204220 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Thomas Mann Người Dịch Nguyễn Hồng Vân NXB Trẻ Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì
Nhật Ký Trưởng Thành Cúa Đứa Trẻ Ngoan - Dũng Cảm Đối Mặt Với Khó Khăn (Tái Bản) Nhật Ký Trưởng Thành Cúa Đứa Trẻ Ngoan - Dũng Cảm Đối Mặt Với Khó Khăn (Tái Bản)
Nhật Ký Trưởng Thành Cúa Đứa Trẻ Ngoan - Dũng Cảm Đối Mặt Với Khó Khăn (Tái Bản) Giới thiệu sách "Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan" là bộ sách gồm 10 cuốn,
Sách Ehon Miu Bé Nhỏ Phần 2 Song Ngữ - Đừng Biếng Ăn Nhé Sách Ehon Miu Bé Nhỏ Phần 2 Song Ngữ - Đừng Biếng Ăn Nhé
Ehon Kĩ Năng Sống - Miu Bé Nhỏ - Đừng Biếng Ăn Nhé! (Từ 1 - 6 Tuổi) Cuốn sách chính là “bức tranh” vẽ lại khung cảnh hỗn loạn và không thiếu sự hài
Combo Bán Tinh (3 Tập) Combo Bán Tinh (3 Tập)
Lục Duy Chân cảm thấy mình thật xui xẻo. Khó khăn lắm cô mới thoát khỏi sự chèn ép của quản lý phòng ác ma và sự quấy rối của tên giám đốc biến thái,
Hồ Sơ Rachel Hồ Sơ Rachel
Martin Amis là một trong những nhà văn nổi tiếng nhất nước Anh còn đang sống. Ông từng được giải thưởng James Tait Black Memorial Prize, và hai lần được đề cử giải Booker. Năm
Thuật Diện Tướng Thuật Diện Tướng
Cho dù là muốn chiến thắng trên đường sự nghiệp hay trên đường đời, điều những người ưu tú nghĩ trong cuộc chiến không phải là nếu thất bại thì mình sẽ ra sao, mà
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL) Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật (Bộ 2 Cuốn) (AL)
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ
Đặng Thùy Trâm Và Cuốn Nhật Ký Thứ Ba Đặng Thùy Trâm Và Cuốn Nhật Ký Thứ Ba
Đặng Thùy Trâm và Cuốn nhật ký thứ ba là dịp nhìn lại trọn vẹn câu chuyện đặc biệt của một con người – chiến sĩ bình dị trong chiến tranh, giúp chúng ta biết
Bộ truyện tranh song ngữ "CÙNG CON KHÔN LỚN" Bộ truyện tranh song ngữ "CÙNG CON KHÔN LỚN"
Bộ truyện tranh kĩ năng – Song ngữ Việt Anh--́ đ̣ ̂́ ́ ̃ Với những câu chuyện ngắn xoay quanh cuộc sống gia đình , bạn bè, trường lớp của các em nhỏ, nội
Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu) Tạ Tập Tay Nhựa 314 - 3KG cao cấp tập tay tại nhà ( hàng nhập khẩu)
- Tạ Tập Tay Nhựa được làm nhựa cao cấp, cho độ bền tối ưu. - Phần tay tạ và quả tạ đúc liền khối, đảm bảo chắc chắn và an toàn khi tập. -