✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 25LB (11,25kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 25LB (11.25kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 24 | ⌚2025-09-09 13:16:55.513
VNĐ: 1,500,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,500,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu
Sách - Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất - Triệu Dung - AZ Việt Nam Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất Tác giả Triệu Dung Dịch giả Sen Nguyễn Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 13x20cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Tủ Sách Quý Cô - Skybooks
Milly the River Fairy book 6 Quy cách: bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The fairies are going green! The fairy king and queen have just put together a new team of seven fairies for a very special mission. They
ĐI KHI TA CÒN TRẺ - Trương Anh Ngọc - Nhã Nam – Nxb Thế Giới (bìa mềm) “Đi cũng là để học, để nhìn ra những gì khiếm khuyết của bản thân mình, và càng đi sẽ càng thấy mình chỉ là một hạt cát bé xíu trong sa mạc của cuộc
Total Toeic - Basic To Intermediate Toeic Skill-Building Guidebook (Kèm CD) Total Toeic - Basic To Intermediate Toeic Skill-Building Guidebook Contents: Chapter I: Listening Comprehension Unit 1- Unit 6: Part 1: Picture Description Part 2: Questions & Responses Part 3: Short Conversations Part 4: Short Talks
Háo Hức Học Hỏi - STEM - Nguyên Nhân Và Tác Động Của Biến Đổi Khí Hậu… Và Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Hành Tinh Của Chúng Ta - TRẺ Háo Hức Học Hỏi - STEM - Nguyên Nhân Và Tác Động Của Biến Đổi Khí Hậu… Và Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Hành Tinh Của Chúng Ta Bạn đã bao giờ tự hỏi
Văn Học Dân Gian Vĩnh Long - Tập 2 Văn học dân gian là một phần quan trọng trong di sản văn hóa phi vật thể của nước ta, đặc biệt là văn học dân gian của vùng đất mới Nam Bộ và khu
Sách - Combo Sách Destination - Grammar And Vocabulary with Answer Key - B1 + B2 (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Destination - Grammar And Vocabulary with Answer Key - B1 + B2 (Bộ 2 Cuốn) 1. Destination B1 - Grammar And Vocabulary With Answer Key (Tái Bản 2024) Destination B1 – Grammar &
Sách - Combo Mind Map English GRAMMAR Ngữ pháp Tiếng Anh + VOCABULARY từ vựng Tiếng Anh (MC) Giới thiệu sách Bạn đang gặp khó khăn với việc học từ vựng Tiếng Anh khi thường xuyên học trước quên sau. Bạn đang cần một phương pháp học tập mới giúp tăng năng suất
ECOPACK bút lông màu STABILO Pen68 1.0mm (PN68) - Bộ 8 bút màu: vàng, xanh lá nhạt, hồng nhạt, xanh lam, xanh ngọc, hồng nhạt sáng, tím phấn, xám đậm (PN68-C8PA) - Bút lông nét lớn, độ rộng nét viết 1mm - Bút lông màu đa năng: tô màu, phối màu nước, pha mà - Mở nắp qua đêm không khô mực - Bền màu, dễ
Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Ta có thực sự là những cá nhân tự do với bản sắc riêng… hay tất cả chúng ta đều chỉ biết tuân phục số
Combo 2 Bộ Tiểu Thuyết Đam Mỹ: Phong Mang (1 + 2) + Dior Tiên Sinh (1 + 2) 1. Phong Mang Hàn Đông - được mệnh danh là Hàn đại tiên nhi, một chàng thanh niên đa tình, nuôi trong mình niềm đam mê diễn xuất cháy bỏng, được trời phú cho khả
Pack Your Bags And Learn Europe_ZEN Pack Your Bags And Learn Europe - Bí kíp học tiếng Anh không chật vật dành cho hội mê xê dịch - Vừa học tiếng Anh vừa thoải mái ‘vi vu’ từ Á sang Âu
Hộp 12 Cây Chì Chuốt HB Baoke PL 1672 - Hộp 12 Cây Chì Chuốt HB Baoke PL 1672 là dòng viết sở hữu kiểu dáng trẻ trung, bắt mắt, phù hợp với học sinh, sinh viên và giới văn phòng công sở. -
Truyện Kiều Chú Giải Truyện Kiều Chú Giải Tác giả húy là Nguyễn Du, tự là Tố Như, hiệu là Thanh Hiên, biệt hiệu là Hồng Sơn Liệp Hộ, quán tại làng Tiên Điền, huyện Nghi Xuân, tỉnh Hà
Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản 2024) Liễu Phàm Tứ Huấn (Tái Bản) Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh là bậc học rộng, ngay từ nhỏ đã
Tâm trí tội phạm - 1980 “Nếu chúng ta đánh đổi đạo đức để lấy những tiến bộ khoa học, những kết quả đạt chỉ là tội ác.” Trong cuốn sách này, tác giả Sam Kean sẽ dẫn lối người
Trạm Đọc | Hackers Ielts: Làm quen với TOEFL ITP Reading - TOEFL ITP là chứng chỉ quốc tế đánh giá năng lực sử dụng tiếng Anh theo tiêu chuẩn Bắc Mỹ do Viện Khảo thí Giáo dục Hoa Kỳ (ETS) nghiên cứu. Nhiều trường THPT,
Dây cấp nước dùng cho bình nóng lạnh và vòi rửa (Giá 1 chiếc) dài 60cm - 40cm - shoptoanle - Dây cấp nước dùng cho bình nóng lạnh và vòi rửa được thiết kế chắc chắn giúp bạn dễ thay thế và sửa chữa - Được làm từ nhựa cao cấp, chịu nhiệt, độ
Sách Thiếu Nhi : Nhỡ Bố Ở Quá Xa “Nhỡ bố ở quá xa” nằm cùng bộ về tình cảm gia đình ấm áp với hai cuốn "Tình yêu của mẹ" và "Em gái nhỏ của tớ". Cuốn sách xoay quanh cuộc trò chuyện
Bộ Sách 11 Cuốn Bí Quyết Thành Công Cùng Brian Tracy- Alpha Books Sách - Lẻ: Bộ Sách 11 Cuốn: Bí Quyết Thành Công Cùng Brian Tracy (Alpha Books) 1. Thông tin sản phẩm: Tác giả: Brian Tracy Nhà phát hành: Alpha Books Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu