✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 20LB (9,0kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 22 | ⌚2025-09-09 13:16:56.516
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
Với Tôi Cha Chỉ Là Cha - Những Câu Chuyện Trưởng Thành Cùng Người Cha Nổi Tiếng Với Tôi Cha Chỉ Là Cha - Những Câu Chuyện Trưởng Thành Cùng Người Cha Nổi Tiếng “Sự thật về việc được nuôi dưỡng bởi một huyền thoại hay một người cha nổi tiếng. Sự
Nâng cao năng lực lãnh đạo và sức chiến đấu của Đảng, phát huy sức mạnh toàn Dân tộc tiếp tục đẩy mạnh toàn diện công cuộc đổi mới Đất nước (Tập 1) Bộ sách tuyển chọn các bài phát biểu, bài viết của đồng chí Lê Hồng Anh về nhiều lĩnh vực trên cương vị là Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trung
The Casual Vacancy A big novel about a small When Barry Fairbrother dies in his early forties, the town of Pagford is left in shock. Pagford is, seemingly, an English idyll, with a cobbled market square and an
THẢM CHỐNG NẮNG TAPLO NHUNG CÓ CHỐNG TRƯỢT DÀNH CHO XE _MITSUBISHI XPANDER CROSS 2020 -2021 THẢM CHỐNG NẮNG TAPLO NHUNG CÓ CHỐNG TRƯỢT DÀNH CHO XE MITSUBISHI XPANDER CROSS 2020-2021 Bạn đang muốn tăng thẩm mĩ cho xế yêu? Bạn đang muốn bảo vệ mặt taplo khỏi bị trầy xước
Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Đầu Đời Cho Trẻ - Kiếm Tiền Thông Minh - Tiêu Tiền Đúng Cách - Tiền Là Gì Nhỉ? Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Đầu Đời Cho Trẻ - Kiếm Tiền Thông Minh - Tiêu Tiền Đúng Cách - Tiền Là Gì Nhỉ? Bộ sách gồm các chủ đề: - Tiền là gì
Find Your Why Start With Why has led millions of readers to rethink everything they do - in their personal lives, their careers and their organizations. Now Find Your Why picks up where Start With Why left off.
Vén Màn Những Bê Bối Crypto VÉN MÀN NHỮNG BÊ BỐI CRYPTO - HÃY ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY TRƯỚC KHI ĐẦU TƯ VÀO TIỀN MÃ HÓA Tiền ảo mở ra một tương lai đầy tiềm năng với công nghệ blockchain nhưng
Combo 2 cuốn: Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Đi Tìm Lẽ Sống, (+ bookmark danh ngôn hình voi) Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng
Combo 101 First Words (Bộ 6 Cuốn) Combo 101 First Words (Bộ 6 Cuốn) Theo các nhà nghiên cứu khoa học, tuổi càng nhỏ, khả năng tiếp thu kiến thức thông qua hình ảnh của các em càng tốt, có thể bắt
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Bàn Phím Số Không Dây Mofii X910 Màu Tím - Hàng Chính Hãng Phân loại Bàn phím số không dây Chiều dài dây Không dây Cổng kết nối Wireless 2.4Ghz Số lượng phím 18 Đèn bàn phím Không Hệ điều hành hỗ trợ Windows Màu sắc Xanh lá
Sách Kẻ dị biệt tại trường học phép thuật (Tập 7) - Loạn Yokoham.a II (Tặng kèm bookmark) - Bản Quyền Tác giả: S Tsutomu Dịch giả: Khoa Sin Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 344 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 07-2020 TẶNG KÈM BOOKMARK Kẻ dị biệt tại trường học phép
Nữ Sinh (Tái bản năm 2022) - PN Hầu hết các truyện trong tuyển tập đều có nhân vật chính là nữ với những miêu tả tâm lý hết sức tinh tế và cao sang. Không những thành công với thể loại tự
Sách - Này, buông cô ấy ra ? Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Này buông cô ấy ra Tác giả: Ức Cẩm Dịch giả: Phương Thúy Số trang: 577 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2019 Giới thiệu: Thông
Combo Phát Triển Khách Hàng Bền Vững: 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp + Khởi Nghiệp Táo Bạo 19 KÊNH THU HÚT KHÁCH HÀNG DÀNH CHO CÔNG TY KHỞI NGHIỆP Hiện nay, khởi nghiệp đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, và ngày càng xuất hiện nhiều hơn những nhà
Combo 2 cuốn: Chiến Thắng Con Quỷ Trong bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn Sách Rèn Luyện Bản Thân - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn (Tái Bản 2018) Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên
Sách - Định Mệnh Dưới Mưa - Đinh Tị Books Khoảnh khắc này cô mới hiểu, bản thân cô chọn một người như anh, bởi vì mỗi khi ở bên cạnh anh, cô luôn có thể làm chính mình. Anh rất giống một rừng cây,
BẢN DI CHÚC BÍ ẨN – Giải thưởng văn học Thiếu nhi Mỹ - Newberry Medal 1979 – NXB Kim Đồng Những căn hộ sang trọng trong tòa tháp Mặt Trời. Lặn nhìn ra Hồ Michigan thơ mộng. Những cư dân được “chọn lựa”. Căn dinh thự đối diện bị bỏ hoang nhiều năm. Và một
ANNE TÓC ĐỎ trọn bộ 8 tập: Anne tóc đỏ dưới Chái nhà Xanh, làng Avonlea, đảo Hoàng tử Edward, dưới mái nhà Bạch Dương, Ngôi nhà Mơ Ước, dưới mái nhà Bên Ánh Lửa, Thung lũng cầu vồng, Rilla dưới mái nhà Bên Ánh Lửa ANNE TÓC ĐỎ trọn bộ 8 tập: Anne tóc đỏ dưới Chái nhà Xanh, làng Avonlea, đảo Hoàng tử Edward, dưới mái nhà Bạch Dương, Ngôi nhà Mơ Ước, dưới mái nhà Bên Ánh Lửa,
30 Ngày Biết Đệm Guitar (Tái Bản 2023) 30 Ngày Biết Đệm Guitar 30 Ngày Biết Đệm Guitar gồm những bài học cơ bản sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách đệm và đệm tốt cây đàn guitar. Sách như người thầy dành
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu