✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản: Công Thương
Kích thước: 14x20.5cm
Số trang: 216
Ngày phát hành: 2024
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc điề trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
sách #sach #sachnhanam #nhanam
TranKieuNhu #tramcam #tamlyhoc #nonfic #phihucau
👁️ 28 | ⌚2025-09-06 12:12:18.253
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Giấy A4 IK Plus 70 gsm - 500 tờ chính hãng Là loại giấy trắng đẹp , mịn, độ sắc nét cao, in 2 mặt không bị kẹt giấy, cho phép in, photocopy ra những văn bản, hình ảnh đẹp. Khách hàng có thể hoàn toàn
Máy Hút Bụi Salon Ô Tô Mini Hando Coido 6038W Máy Hút Bụi Salon Ô Tô Mini Hando Coido 6038W Máy Hút Bụi Salon Ô Tô Mini Hando Coido 6038W được trang bị nhiều đầu hút khác nhau, giúp hút sạch mọi bụi bẩn trong
Vươn Lên Từ Vực Thẳm - Thần Kỳ Kinh Tế Tây Đức Sau 1945 Vươn Lên Từ Vực Thẳm - Thần Kỳ Kinh Tế Tây Đức Sau 1945 Cộng hoà Liên bang Đức hiện nay có nền kinh tế giàu mạnh số một tại châu Âu, ngày càng chiếm
Bộ Ốp bậc cửa, Nẹp bước chân INOX dành cho xe Toyota Fortuner - Bên trong Hướng dẫn lắp Ốp bậc, Nẹp bước chân Toyota Fortuner trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất
Bộ đồ chơi domino kèm sách cho bé 3+ học số và tiếng anh Mega Domino Nature A 10-page book and 55 dominoes to develop fine dexterity, learning and concentration skills. Recognise the pictures and learn all the main elements of nature through a classic board game!
Sách học tiếng Pháp INSPIRE 1 - PACK CAHIER D'ACTIVITES + VERSION NUMERIQUE (A1) L'offre Pack Livre + Version Numérique réunit votre manuel papier et une carte de téléchargement de sa version numérique (licence de 24 mois). Inspire place l’apprenant au cœur de l’apprentissage et développe son autonomie en
Động Lực Và Nhân Cách - BV Động Lực Và Nhân Cách THÔNG TIN TÁC GIẢ: Abraham H. Maslow (1908 – 1970) là một nhà tâm lý học người Mỹ, ông được thế giới biết đến qua mô hình “Tháp nhu cầu”
Bộ 2 cuốn: Lũ trẻ hư nhất quả đất 1, 2 (bìa cứng) Tác giả: David Walliams Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 270 Kích thước: 16x20.5 cm Ngày phát hành: 11-2020 LŨ TRẺ HƯ NHẤT QUẢ ĐẤT - Bestseller hài hước SỐ MỘT nước Anh
KINH DOANH THỜI BẤT ĐỊNH – Rick Yvanovich – Nguyễn H. Diễm Quỳnh dịch – Phục Hưng – NXB Thế giới Kể từ năm 2020, rất nhiều thứ đã thay đổi bao gồm bối cảnh kinh doanh, đời sống gia đình, du lịch quốc tế. Tình trạng biến động đột ngột này chợt xảy đến, và
Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ
Thảm lót sàn xe ô tô Porsche Taycan (hn) Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPV cao cấp màu đen Thảm lót sàn xe ô tô Porsche Taycan (hn) Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPV cao cấp màu đen được Macsim đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất
Tình Yêu, Hạnh Phúc Có Tồn Tại? Làm thế nào sự hờ hững của người cha tạo nên những "người đàn bà yêu quá nhiều" và sự ân cần quá đáng của người mẹ tạo nên những "người đàn ông sợ tình
Thám Tử Đã Chết Tập 4 Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ
Sách - Trí Tuệ Tâm Thức - Mia Magik - 1980 Books TÁC GIẢ: Mia Magik Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 371 Mã EAN: 8 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
Lời Chào Quá Khứ _TRE Lời Chào Quá Khứ Lời Chào Quá Khứ là tuyển tập những truyện ngắn tiêu biểu của nhà văn Trung Trung Đỉnh. "Gợi lại không khí của mươi mười lăm năm về trước, ta thấy
Trạm Đọc Official | XÃ HỘI TỈNH TÁO - Erich Fromm - Lê Phương Anh dịch - Omega+ - bìa mềm Không chỉ một bệnh nhân ở nhà thương điên tin chắc rằng mọi người đều điên, chỉ riêng anh ta tỉnh. Còn chúng ta thì sao? Ai cũng cho rằng chúng ta, những người sống
Sách Flashcard Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Glenn Doman - Đồ Dùng Trong Phòng Tắm Flashcard Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Glenn Doman - Đồ Dùng Trong Phòng Tắm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : The Candy. Kích
Thảm da Taplo vân Carbon Cao cấp dành cho xe Kia-Sedona-2015-2020 có khắc chữ Kia-Sedona và cắt bằng máy lazer Thảm da Taplo vân Carbon Cao cấp dành cho xe Kia-Sedona-2015-2020 có khắc chữ Kia-Sedona và cắt bằng máy lazer - Taplo xe ô tô là phần nội thất tiếp xúc trực tiếp với ánh
7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester _PNU 7 Chiến Lược Để Khởi Nghiệp Thành Công - Phương Thức Kinh Doanh Lanchester Trong kinh doanh, chiến lược Lanchester hướng dẫn các công ty khởi nghiệp hoặc doanh nghiệp đã hoạt động lựa chọn
Sách - An Illustrated Guide To Mythical Creatures by David West - Mythology/ Fantasy in English Tác giả: David West Nhà xuất bản: David West Children's Books Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 98 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780955347740 Đừng
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế