✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (Nhã Nam HCM)
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản Công Thương
Kích thước 20,5 x 14cm
Số trang 216
Ngày phát hành 2024
Giới thiệu sách
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachtamly
Tramcamvakynangtukiemsoattramcam
👁️ 26 | ⌚2025-09-06 12:09:19.738
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Sách Chinh Phục Mục Tiêu - First News " CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ
100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai Sách: 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai Mỗi cậu bé đều có sức mạnh phi thường. Hãy để cho ước mơ ra hoa, kì tích xuất hiện. Hãy để ánh hào quang rực
Giấy Note 3 x 2 DHAS DH-9716 Giấy Note DHAS 3x2 DH-9716 Giấy note hình chữ nhật, bề mặt trơn giúp tăng diện tích ghi chú hơn. Sản phẩm được làm từ giấy chất lượng, bề mặt mịn, viết êm. Giấy bắt
Một Lý Thuyết Về Tự Do (On Liberty) - John Stuart Mill - IRED Books Tác phẩm: Một lý thuyết về tự do (On Liberty) Tác giả: John Stuart Mill Biên dịch: Phạm Nguyên Trường | Chu Hảo hiệu đính Viện IRED phát hành | Nhà xuất bản Tổng hợp
Bút bi cao cấp Parker IM PRM Đ-Warm Grey GT TB4-1975660 Bút Bi Cao Cấp Parker IM PRM Đ-Warm Grey GT TB4-1975660 Là đối tác lý tưởng với tiềm năng vô hạn, sở hữu thiết kế hiện đại, Parker IM khơi nguồn cảm hứng sáng tạo
Rập giấy A0 mã R160 (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã R160 (Bản vẽ) . Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những
Máy Sưởi dầu 13 thanh TIROSS TS926 - Hàng Chính Hãng Tiross là một trong những thương hiệu hàng đầu về máy sưởi dầu ở Việt Nam và thế giới. Với tính năng vượt trội như làm nóng nhanh nhờ các thanh sưởi thông minh, sau
Sách - Tâm Thức Tài Chính - Maria Nemeth Ph.D TÁC GIẢ: Maria Nemeth Ph.D Dịch giả: Thảo Hà THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8 936066699785 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
Truyện Hay Cho Bé từ 0-6 tuổi, Sách cho bé từ 0 - 6 tuổi, Truyện đọc cho bé mỗi ngày, Truyện cho bé phát triển Truyện Hay Cho Bé 0-6 tuổi: Bộ sách Truyện hay cho bé 0 – 6 tuổi đã căn cứ vào nhu cầu độc và khả năng nhận thức của trẻ nhỏ để phân chia thành
Lão Tử Đạo Đức Kinh (Tái bản năm 2024) Lão Tử Đạo Đức Kinh (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Thu Giang Nguyễn Duy Cần. Kích thước : 19 x
Combo 8 móc treo đồ inox 304 dán tường tiện dụng Hobby home decor 3055 Combo 8 móc treo đồ inox 304 dán tường tiện dụng Hobby home decor 3055 Bộ 8 móc inox 304 dán tường siêu dinh, rất phù hợp để treo vật dụng, quần áo lên các
Giáo trình mô hình công tác xã hội cá nhân Công tác xã hội đã và đang phát triển như một nghề chuyên nghiệp ở Việt Nam hiện nay. Công tác xã hội cá nhân là một trong những phương pháp can thiệp của Công
One Buddha Is Not Enough: A Story Of Collective Awakening One Buddha Is Not Enough: A Story Of Collective Awakening How do we learn to believe in ourselves and not just rely on our spiritual teachers? This question often directly posed to Thich Nhat Hanh
22 Quy Luật Bất Biến Trong Marketing (Tái Bản) 22 Quy Luật Bất Biến Trong Marketing (The 22 Immutable Laws Of Marketing ) Tủ sách kinh tế T - cần thiết cho tất cả những người làm Marketing, Thương hiệu và Kinh doanh! Sự
Gulliver's Travels (Collins Classics) HarperCollins is proud to present its most loved, essential economic product range. 'I can't help but argue most of your origins are the most virulent race of vermin that nature has ever suffered to crawl
Bình sữa cổ hẹp PP Wesser 60ml/140ml/250ml - Bình Wesser PP 60ml: - Loại bình cổ hẹp (đi kèm núm vú size S) - Sử dụng núm vú Wesser cổ hẹp. Có 4 Size : S,M,L,+ - Bình Wesser PP 140ml: -
Kinnikuman 1 (Japanese Edition) Kinnikuman 1 (Japanese Edition) - fahasa
Sách - Mozart (Bìa cứng) Cuốn sách đã giúp chúng ta được nhìn thấy người nhạc sĩ vĩ đại ở một góc nhìn khác biệt. Người đọc sẽ không còn thấy một Mozart thần thánh nữa, mà là một Mozart
Sách - Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu MCBooks Sách - Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu - MCBooks Cuốn sách “Tự Học Tiếng Trung Cho Người Mới Bắt Đầu” được biên soạn dành cho người tự học và học cấp
Thương Hiệu Kết Nối Khách Hàng Thương Hiệu Kết Nối Khách Hàng Khách hàng, dù là Người tiêu dùng (Consumer) hay Doanh nghiệp (Businesses) đều là mục tiêu tối hậu của hoạt động tiếp thị người tiêu dùng (B2C) và tiếp
Tủ Áo FT204 (180cm x 220cm) TỦ ÁO hiện đại phù hợp cho phong cách tối giản, hiện đại cho mọi gia chủ. Ngoài công năng để treo quần áo, để đồ dùng cho gọn gàng, Tủ áo còn góp phần
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Cá chết hàng loạt ở Việt Nam năm 2016 **Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 8 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ bảy, và kết thúc vào thứ
**Mại dâm ở Việt Nam** là một chủ đề về hoạt động mại dâm tại Việt Nam, cũng như những quy định của pháp luật về hành vi mua bán dâm, chủ chứa, môi giới
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 9 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
Vào ngày 23 tháng 1 năm 2020, trường hợp đầu tiên mắc COVID-19 do virus SARS-CoV-2 gây ra được xác nhận tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Xã hội, kinh tế bị tác
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 7 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Đại dịch COVID-19 tại Việt Nam bùng phát đã tác động nhất định đến xã hội Việt Nam. ## Dòng thời gian ### 2020 #### Giáo dục ##### Công lập Một số trường đã quyết
**Người Hoa** () là một dân tộc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được công nhận là một trong 54 dân tộc của Việt Nam. Các tên gọi khác của họ là **người Minh**,
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 4 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 4 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
nhỏ|326x326px|Trụ sở của [[Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Truyền hình ở Việt Nam** bắt đầu xuất hiện từ giữa những năm 1960 tại Sài Gòn (thuộc Việt Nam Cộng hòa trước đây),
**Dự án Sách Hay** là một dự án văn hóa - giáo dục phi lợi nhuận, ra đời vào năm 2007, do gần 100 nhà trí thức và Trường PACE cùng phối hợp sáng lập.
nhỏ|phải|Khẩu hiệu phản đối Trung Quốc ở Vũng Tàu **Các cuộc biểu tình phản đối Trung Quốc lắp đặt giàn khoan thăm dò dầu khí HD-981** đã diễn ra trong tháng 5 năm 2014 (gần
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 1 năm 2020**. ## Thứ 4 ngày 1 * Bern/Thụy Sĩ: Simonetta Sommaruga sau năm 2015
" CHÚNG TÔI DÀNH 10% LỢI NHUẬN TỪ BÁN SÁCH ỦNG HỘ QUỸ TRẺ EM ĐẾN TRƯỜNG" Biết ơn quý độc giả góp phần giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn có cơ
**Phan Văn Anh Vũ** (sinh ngày 2 tháng 11 năm 1975), biệt danh **Vũ nhôm**, là một doanh nhân Việt Nam. Ông sống tại quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng, được xem là _trùm_
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Phạm Minh Chính** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1958) là một chính trị gia người Việt Nam. Ông hiện là Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Phó
**Trường Chinh** (tên khai sinh: **Đặng Xuân Khu**; 9 tháng 2 năm 1907 – 30 tháng 9 năm 1988) là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Việt Nam.
**Huế** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương và là thành phố di sản của Việt Nam. Thành phố là một trong các trung tâm văn hóa, y tế và giáo dục
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
Địa chỉ: Địa chỉ: 132 Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Thạnh, TP.LX Email: [email protected] Điện thoại: 0935 088 098 Mã số thuế: 0315980722 Website: https://kqtrading.vn/ Ngày thành lập: 2019-10-25Văn hóa - KQ Trading cam kết phục
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Trần Văn Truyền** (sinh ngày 20 tháng 10 năm 1950, bí danh **_Ba Truyền_**) là một chính khách Việt Nam. Ông từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong Đảng Cộng sản Việt Nam và
**Huỳnh Minh Hưng**, thường được biết đến với nghệ danh **Đàm Vĩnh Hưng** (sinh ngày 2 tháng 10 năm 1971), là một nam ca sĩ người Việt Nam. Anh bắt đầu được công chúng biết
**Champa** (tiếng Phạn: चम्पा, Tiếng Trung: 占婆 _Chiêm Bà_, tiếng Chăm: ꨌꩌꨚ) hay **Chiêm Thành** (占城) là một quốc gia cổ từng tồn tại độc lập liên tục qua các thời kỳ từ năm 192
**_Ca sĩ mặt nạ_** (tên đầy đủ: **_Ca sĩ mặt nạ – The Masked Singer Vietnam_** hay đơn giản là **_The Masked Singer Vietnam_**) là một chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc
**Maputo** (), tên cũ là **Lourenço Marques** cho tới trước năm 1976, là thủ đô và thành phố đông dân nhất Mozambique. Nằm tại cực nam Mozambique, Maputo nằm cách biên giới với Eswatini và
Đại lão Hòa thượng **Thích Phổ Tuệ** (12 tháng 4 năm 1917 – 21 tháng 10 năm 2021) là một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam. Hòa thượng là Đệ tam Pháp chủ Hội
**Bình Dương** là một tỉnh cũ thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, tỉnh Bình Dương được sáp nhập vào Thành phố Hồ Chí Minh. Tỉnh lỵ của tỉnh
**Bệnh đậu mùa khỉ** hoặc **ban khỉ** (tiếng Anh : mpox) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây bệnh đậu mùa khỉ có thể xảy ra ở một số động vật bao gồm cả