✨Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩmMã hàng 8935074133663Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Dr Katharina LederleNgười Dịch Nguyễn Tư ThắngNXB Hồng ĐứcNăm XB 2024Trọng lượng (gr) 250Kích Thước Bao Bì 2...

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074133663

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả Dr Katharina Lederle

Người Dịch Nguyễn Tư Thắng

NXB Hồng Đức

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 250

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1.2 cm

Số trang 240

Hình thức Bìa Mềm

 

Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

 

Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.

 

Victor Hugo

 

Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!

 

  • Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

 

Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.

 

  • Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP
👁️ 22 | ⌚2025-09-07 16:00:22.214
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLBSách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)
Destination C1&C2 Grammar and Vocabulary (Kèm Đáp Án) - Bản Quyền Destination C1&C2 Grammar and Vocabulary (Kèm Đáp Án) - Bản Quyền
Destination C1&C2: Grammar & Vocabulary được thiết kế dành cho những người chuẩn bị thi C1&C2 - Cambridge CAE, Cambridge CPE. Cuốn sách tập trung vào những kiến thức ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh
Luật Doanh Nghiệp (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2022) Luật Doanh Nghiệp (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2022)
Luật Doanh nghiệp (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2022) gồm 10 chương, 218 điều, quy định về thành lập, tổ chức quản lý, tổ chức lại, giải thể và hoạt động có liên
Sách thiếu nhi tiếng anh - That Sách thiếu nhi tiếng anh - That's not my otter
Meet five adorable otters in this charming addition to the much-loved That's not series. Babies love the best-selling That's not books with their bold illustrations, patches to stroke, and a mouse to spot on every
NGHỀ VIẾT TIỂU THUYẾT – Haruki Murakami – Nguyễn Hồng Anh dịch – Nhã Nam – NXB Hội nhà văn NGHỀ VIẾT TIỂU THUYẾT – Haruki Murakami – Nguyễn Hồng Anh dịch – Nhã Nam – NXB Hội nhà văn
Viết tiểu thuyết là một hành trình đơn độc, một cuộc đào sâu vào tận đáy ý thức, nơi những câu chuyện chờ được khai quật. Trong Nghề viết tiểu thuyết, Haruki Murakami không chỉ
Luyện Viết Chữ Đẹp Tiếng Anh My Phonics Grade 1 - MEGA Luyện Viết Chữ Đẹp Tiếng Anh My Phonics Grade 1 - MEGA
Luyện Viết Chữ Nhớ Từ Vựng - English Writing My Phonics Grade 1 Luyện viết chữ đẹp tiếng Anh My Phonics là bộ sách dành cho các bé lớp 1,2, giúp các con luyện viết
Artbook - Sách Tiếng Anh - Jabberwocky And Other Artbook - Sách Tiếng Anh - Jabberwocky And Other
Jabberwocky And Other 1 is a collection of poems and stories by Lewis Carroll, the author of Alice’s Adventures in Wonderland and Through the Looking-Glass. The title poem, “Jabberwocky”, is a famous example of nonsense
Ứng Dụng Siêu Trí Nhớ 4000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất Ứng Dụng Siêu Trí Nhớ 4000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất
Trong việc học ngoại ngữ nói chung và tiếng Anh nói riêng, từ vựng là nguyên liệu quan trọng nhất để bạn có thể giao tiếp thành công! Từ vựng là yếu tố, là điều
Lót cốp Vinfast Fadil chất liệu TPO cao cấp Lót cốp Vinfast Fadil chất liệu TPO cao cấp
Vật liệu TPO (Thermoplastic Elastomers – nhựa nhiệt dẻo đàn hồi). Đó là một loại vật liệu cao cấp chống thấm nước, không mùi, có độ bền – độ đàn hồi cao. Được áp dụng
Sách Ehon Black And White Books - Xin Chào Các Bạn Động Vật Sách Ehon Black And White Books - Xin Chào Các Bạn Động Vật
Việc nâng cao khả năng ghi nhớ vốn từ tiếng anh là bước đệm vô cùng quan trọng, hiểu được điều này, bộ sách ehon Black and White books sẽ giúp bé ghi nhớ cực
BẠT CHỐNG NẮNG PHÍA TRONG KÍNH LÁI Xe Ô Tô | Bảo Vệ Nội Thất Bên Trong xe, Giảm Nhiệt Độ, Chống Tia UV, Cực Tím BẠT CHỐNG NẮNG PHÍA TRONG KÍNH LÁI Xe Ô Tô | Bảo Vệ Nội Thất Bên Trong xe, Giảm Nhiệt Độ, Chống Tia UV, Cực Tím
BẠT CHỐNG NẮNG PHÍA TRONG KÍNH LÁI Xe Ô Tô | Bảo Vệ Nội Thất Bên Trong xe, Giảm Nhiệt Độ, Chống Tia UV, Cực Tím Để bảo vệ xe của bạn khỏi ánh nắng
Ví đựng giấy tờ xe ô tô dành cho hãng xe Mitsubishi Ví đựng giấy tờ xe ô tô dành cho hãng xe Mitsubishi
Ví đựng giấy tờ ô tô dành cho hãng xe Mitsubishi. Giấy tờ xe là những vật cần thiết khi bạn lái xe, với chất liệu là giấy có thể bị nhàu nát hay rách.
Truyện Kể Trước Khi Ngủ - Thói Quen Tốt (Sách Bản Quyền) - Tái Bản Truyện Kể Trước Khi Ngủ - Thói Quen Tốt (Sách Bản Quyền) - Tái Bản
Lời nói đầu Việc đọc sách cho bé trước khi ngủ mang lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật: -
Macmillan Readers: The Secret Garden Pre-Intermediate Without CD Macmillan Readers: The Secret Garden Pre-Intermediate Without CD
Macmillan Readers: The Secret Garden Pre-Intermediate Without CD Carefully controlled information, structure and vocabulary Glossary at the back of the book explains some of the difficult words and phrases The book has around 1400 basic
[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đơn 12KW mặt phẳng Fushimavina [CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đơn 12KW mặt phẳng Fushimavina
CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN FUSHIMA CHÍNH HÃNG! Fushimavina chuyên cung cấp các thiết bị lạnh công nghiệp cho các mô hình kinh doanh nhà hàng, khách sạn, quán cafe, tiệm trà sữa, quầy bar,
Búp bê đi đường vòng Búp bê đi đường vòng
Búp Bê Đi Đường Vòng Oreki Hotaro là một trong bốn thành viên của câu lạc bộ Cổ Điển. Nhận lời nhờ vả của Chitanda, cô bạn cùng câu lạc bộ, cậu góp một chân
CUỘC CÁCH MẠNG TIỀN MÃ HÓA – Ngành tài chính trong kỷ nguyên của Bitcon, blockchain và token – Rhian Lewis – Hà Phương Anh dịch – NXB Xây Dựng (Bìa mềm) CUỘC CÁCH MẠNG TIỀN MÃ HÓA – Ngành tài chính trong kỷ nguyên của Bitcon, blockchain và token – Rhian Lewis – Hà Phương Anh dịch – NXB Xây Dựng (Bìa mềm)
Nếu bạn đang đọc cuốn sách này, bạn muốn biết thêm về các loại tiền mã hóa, có lẽ vì bạn muốn biết làm sao để doanh nghiệp của mình có thể tận dụng công
Rèm Che Nắng Xe Peugeot 3008 Facelift Hàng Loại 1 Mr Ô TÔ Rèm Che Nắng Xe Peugeot 3008 Facelift Hàng Loại 1 Mr Ô TÔ
Rèm Che Nắng LOẠI 1 ̀ ̣̆ ̂́ ̂̃ Bộ 4 Miếng Đủ Các Dòng Xe. BH 24 tháng. Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm
Bộ 2 thìa ăn dặm silicon mềm Upass UP3007 Bộ 2 thìa ăn dặm silicon mềm Upass UP3007
Đặc điểm nổi bật - Bộ 2 thìa ăn dặm silicon siêu mềm Upass UP3007 được chế tạo từ 2 loại vật liệu chất lượng cao: Polypropylene (PP) và Thermoplastic Rubber (TPR) , không chứa
Dead Good Detectives Dead Good Detectives
Sid Jones loves hanging out in the graveyard with her best friend Zen – they are desperate to see a real-life ghost! But when Sid accidentally summons a 300-year-old pirate from the dead, it opens
Lớn Lên Trên Đảo Vắng-Cuốn Mang Lại Nhiều Kiến Thức Bổ Ích Lớn Lên Trên Đảo Vắng-Cuốn Mang Lại Nhiều Kiến Thức Bổ Ích
Lớn Lên Trên Đảo Vắng "Lớn lên trên đảo vắng" được viết bởi nhà văn Johann David Wyss - người đã được truyền cảm hứng từ tác phẩm Robinson Crusoe của Daniel Defoe. Nhưng Wyss
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)