✨Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard Min...

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã EAN 8935352628379

Mã ISBN 978-6-2-24955-3

Mã Kim Đồng 5252300010026

Tác giả Tác giả: Marco Coiffard

Minh họa: Mélanie Villette

Dịch giả Phùng Hồng Minh

Giá bìa 80.000

Loại bìa Mềm, Gập

Khổ 14,5x20,5 cm

Số trang 160

Khối lượng (gr) 220

Quà tặng Không

Thể loại Kiến thức – Khoa học (Tủ sách Trò chuyện về sức khỏe tâm thần)

Đối tượng Tuổi mới lớn (15 – 18 tuổi)

Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)

Dành cho cha mẹ

Nhà xuất bản NXB Kim Đồng

Phát hành NXB Kim Đồng

Năm xuất bản 2025

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tìm đọc những cuốn sách khác trong Tủ sách Trò Chuyện Về Sức Khỏe Tinh Thần:

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

👁️ 28 | ⌚2025-09-06 03:29:07.524
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim
Diary of a Wimpy Kid: No Brainer (Book 18) Diary of a Wimpy Kid: No Brainer (Book 18)
THE *BRAND-NEW, HILARIOUS* DIARY OF A WIMPY KID BOOK In No Brainer, book 18 of the Diary of a Wimpy Kid series from #1 international bestselling author Jeff Kinney, it's up to Greg to save
Chỉ Cần Lòng Mình Có Nắng - Bản Quyền Chỉ Cần Lòng Mình Có Nắng - Bản Quyền
Tác giả: HIRO t Thể loại: Tản văn Thương hiệu: Deepbooks Khổ: 12.5x20.5 cm Số trang: 168 trang Nhà Xuất Bản: Dân Trí Giá bìa: 75.000 đồng Ngày phát hành: 03/02/2024 Loại bìa: Bìa mềm
(Bìa cứng in màu - Tủ sách Giải thưởng BRAW “Giải Nobel của sách tranh”) TỎ TƯỜNG TAY TA – Bách khoa toàn thư về đôi tay - Vítězslav Mecner - Magda Garguláková - Thư Vũ dịch - San Hô Books – NXB Thanh niên (Bìa cứng in màu - Tủ sách Giải thưởng BRAW “Giải Nobel của sách tranh”) TỎ TƯỜNG TAY TA – Bách khoa toàn thư về đôi tay - Vítězslav Mecner - Magda Garguláková - Thư Vũ dịch - San Hô Books – NXB Thanh niên
Chưa đầy năm ra đời. Đi vào lĩnh vực sách trẻ em và văn học. Luôn chọn lựa kỹ - sách tây toàn thấy mua bản quyền các tác phẩm đoạt giải. Đặc biệt in
Sách ngoại văn: Voices Elementary A2: Student Sách ngoại văn: Voices Elementary A2: Student's Book With Spark Platform
Voices Advanced C1: Student's Book With Spark Platform With Voices, learners use English as a tool for global communication and are encouraged to celebrate connections among people from a wide range of cultures and backgrounds.
Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2016+hn Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPV cao cấp màu be ( fdw-033) Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2016+hn Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPV cao cấp màu be ( fdw-033)
Thảm lót sàn ô tô chất liệu TPV mang thương hiệu Macsim được công ty TNHH Aladdin Asia sản xuất và đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên
Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm
Illustrated Classics - Truyện Cổ Grimm Công chúa ngủ trong rừng, Chú bé tí hon, Mười hai nàng công chúa, Nàng Bạch Tuyết và bảy chú lùn... vốn là những câu chuyện không còn xa
Building Skills For The Toefl IBT - Speaking - Kèm CD Building Skills For The Toefl IBT - Speaking - Kèm CD
Building Skills For The Toefl IBT - Speaking - Kèm CD Trong cuốn sách Building Skills For The Toefl iBT - Speaking (kèm CD Mp3), người học có thể tiếp xúc với các dạng câu
Tuýp Màu Acrylic 45 ml - Renaissance #200 - Rouge Tuýp Màu Acrylic 45 ml - Renaissance #200 - Rouge
Tuýp Màu Acrylic 45 ml - Renaissance #200 - Rouge Màu Acrylic là lựa chọn tuyệt vời cho các dự án nghệ thuật và thủ công. Sản phẩm có ưu điểm sử dụng trên hầu
Bộ Ốp tay nắm cửa, Hõm cửa xe Mazda CX-5, CX5 vân Titan Bộ Ốp tay nắm cửa, Hõm cửa xe Mazda CX-5, CX5 vân Titan
Trừ Tà tâp 1 Trừ Tà tâp 1
- Tác phẩm của Thần Bân luôn đứng trong tóp sách bán chạy trên thị trường của Trung Quốc và được độc giả mến mộ. > Sự kết hợp ăn ý trong công việc Trừ
Khi Người Ta Lớn (Tái bản năm 2023) Khi Người Ta Lớn (Tái bản năm 2023)
Khi Người Ta Lớn (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đỗ Hồng Ngọc. Kích thước : 13
One Piece 94 One Piece 94
One Piece 94 - fahasa
Combo Vietnamese Folklore - Tranh truyện dân gian Việt Nam bản tiếng Anh (7 quyển - Kim Đồng) Combo Vietnamese Folklore - Tranh truyện dân gian Việt Nam bản tiếng Anh (7 quyển - Kim Đồng)
Vietnamese Folklore Series includes some of the most famous and typical Vietnamese folktales. The stories are retold in English and illustrated by well-known artists, helping readers understand more about Vietnamese cultures, such as traditional rice
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bìa Cứng) Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bìa Cứng)
"Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến. Cuốn
At The Farm (Me & My Friends) At The Farm (Me & My Friends)
At The Farm (Me & My Friends) Me & My Friends At the Farm is a board book series from the GLOBE•LearningCircleTM filled with cute and colourful illustrations, fun facts, things to talk about, details
Sách - Tuổi Trẻ Vượt Bão Sách - Tuổi Trẻ Vượt Bão
Tuổi Trẻ Vượt Bão Tác giả: Hà Duy Quang Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13cm x 20cm Số trang: 216 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: Tủ sách sống khác
Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Mềm) Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Mềm)
Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Mềm) Chương 1: Hóa giải mộ trạch và sinh mệnh con người Chương 2: Những vấn đề nghi vấn Chương 3: Phong thủy chế hóa sát và cầu cát Chương
Healthy Me: Mental Well-Being And Mindfulness Healthy Me: Mental Well-Being And Mindfulness
You can't see mental wellbeing but you can feel it. Your mental wellbeing is all about how you think and feel. Some people call it 'mental health' or 'emotional wellbeing'. Having good mental health doesn't
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Mercedes S Class W222 sixth generation SWB 2014+ Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Mercedes S Class W222 sixth generation SWB 2014+ Nhãn hiệu Macsim
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Mercedes S Class W222 sixth generation SWB 2014+ Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: Mercedes S - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn
Tiểu thuyết : Gatsby vĩ đại Tiểu thuyết : Gatsby vĩ đại
Gatsby vĩ đại ------------ Gatsby Vĩ Đại Gatsby vĩ đại (nguyên tác: The Great Gatsby) là một kiệt tác của nhà văn F. Scott Fitzgerald người Mỹ, được xuất bản lần đầu vào 10 tháng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim