✨Sách - Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
Dịch giả: Vũ Hương Giang
Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm
Số trang: 256 trang
Thương hiệu: Bookland
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 136.000đồng
Sách được in bằng giấy An Hòa.
*Mục lục:
Giới thiệu Thấu hiểu chánh niệm, thiền và âu lo
Phần 2: Xoa dịu thân thể
Phần 3: Xoa dịu cảm xúc
Phần 6: Chuyển động
Phần 7: 5 phút
👁️ 11 | ⌚2025-09-10 11:52:10.987
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Sống Mãnh Liệt – Chúng ta có thể học được gì từ những người khuyết tật thành công? Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Combo Sách Về Những Danh Họa Vĩ Đại Nhất Thế Kỷ XIX : Vincent Van Gogh + Paul Gauguin Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
Sách - Can Trường (Osho) TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Osho Can Trường TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học - Lê Đỗ Quỳnh Hương - Bản Quyền Tác Giả: Lê Đỗ Quỳnh Hương Ngày phát hành: 2020 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang:416 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 248.000VND Loại Bìa: Bìa
Maradona: The Hand of God Diego Maradona, is arguably the greatest and certainly the most widely-known footballer of the modern age. During his tempestuous career he played for top clubs in South America and Europe, and was a central figure
Mặt Trái Của Công Nghệ - Bản Quyền Mặt Trái Của Công Nghệ ( Tăng postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tPeter Townsend Ngày xuất bản:t02-2019 Kích thước:t16 x 24 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t495 Nhà
Chương Trình Giáo Dục Mầm Non (Dành Cho Cán Bộ Quản Lí Và Giáo Viên Mầm Non) 
Trăng Lên - Tiểu Thuyết Viết Về Cuộc Chiến Tranh Vệ Quốc Vĩ Đại Của Dân Tộc_TTT Trăng Lên - Tiểu Thuyết Viết Về Cuộc Chiến Tranh Vệ Quốc Vĩ Đại Của Dân Tộc Đất nước ta đã trải qua nhiều cuộc chiến tranh bảo vệ dân tộc vĩ đại. Vượt lên
Đường Xưa Mây Trắng Mã hàng 8932000132950 Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 720 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x
Bút Bi Nước Cao Cấp Lamy Vista Mod. 312 #4001073 LAMY Vista có thiết kế trong suốt bắt mắt và hiện đại với kẹp bút kim loại sáng bóng thu hút ánh nhìn. Ngòi bút bằng thép không gỉ bền bỉ với khả năng
![Đồ Chơi Bộ Nhà Tắm Cá Heo TOONYKIDS Cho Bé - RACKET FISHING TN020 [Tặng Kèm Sticker]](/datafiles/2025-06/8840ac11af412f4de5bbd4e7500f8e1c.png)
Đồ Chơi Bộ Nhà Tắm Cá Heo TOONYKIDS Cho Bé - RACKET FISHING TN020 [Tặng Kèm Sticker] Đồ Chơi Bộ Nhà Tắm Cá Heo TOONYKIDS Cho Bé - RACKET FISHING TN020 Đồ chơi không chỉ đơn giản là vật dụng giúp trẻ em giải trí mà còn có thể kết hợp học
Predictably Irrational, Revised and Expanded Edition: The Hidden Forces That Shape Our Decisions Predictably Irrational: The Hidden Forces that Shape Our Decisions Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why
CHẬU LAVABOGÓC VUÔNG TRẮNG VÂN MÂY GRVL 8176H CHẬU GÓC VUÔNG TRẮNG VÂN MÂY GRVL 8176H Màu sắc: trắng vân mây Tráng men công nghệ cao Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng Chất liệu sứ siêu bền Kích thước: 41 X 41
IQ Montessori Toán Học “MONTESSORI” từ lâu đã được xem là phương pháp giáo dục trẻ phát triển toàn diện. Đặc biệt là đối với trẻ ở giai đoạn từ 3-6 tuổi. Đây được xem là giai đoạn vàng
301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Tái Bản 2023) 301 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa Giáo trình "301 câu đàm thoại tiếng Hoa" được biên dịch và bổ sung dựa trên cơ sở cuốn sách giáo khoa " Hán ngữ hội thoại 301" do
Đúng Việc Đúng Thời Điểm Bây giờ là thời đại mà người ta phải phát huy thế mạnh cá nhân mới có thể tồn tại. Thế hê thanh niên ngày nay ai cũng muốn mang trong mình những giấc mơ,
PHIÊN BẢN SÁCH - Combo Lan Rùa 5, 7 & 8: 01 cuốn Đi Hết Một Đời Anh Vẫn Là Của Em, 01 cuốn Đợi Một Danh Phận, Cả Đời Oán Hận & 01 cuốn
Gateway B2+ SB Pk, 2ed Gateway B2+ SB Pk, 2ed
Nguyên Tắc Cơ Bản Trong Đầu Tư Nguyên Tắc Cơ Bản Trong Đầu Tư Chào mừng bạn đến với cuốn sách "Nguyên tắc cơ bản trong đầu tư" của tác giả Gerard Do! Bạn muốn hiểu rõ hơn về cách thị trường
Honda City TOP 2017~2021 PPF TPU chống xước tự hồi phục STAR FILM Tấm dán PPF TPU STAR FILM Tấm dán PPF (Pain protection film) được thiết kế cho việc che phủ và bảo vệ lớp sơn xe và nội thất trong ô tô Với ưu điểm vượt
Đời Giáo Dở Khóc Dở Cười - PNU Đời Giáo Dở Khóc Dở Cười Tác phẩm là tập truyện tranh hài hước tái hiện cuộc sống thường nhật của một người giáo viên điển hình: yêu nghề, hết lòng vì trẻ. Bên cạnh
Sách - Anne Tóc Đỏ Và Ngôi Nhà Mơ Ước (tặng kèm bookmark thiết kế) Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Tác giả :Lucy Maud Montgomery Ngày xuất bản: 01-2014 Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa :Bìa mềm Số trang: 360 GIỚI THIỆU SÁCH Anne
Tự Học Nghe Nói Tiếng Anh Căn Bản Dành Cho Người Mất Gốc - Học Kèm App Online - Bản Quyền Sách - Tự học nghe nói tiếng Anh căn bản Tự học nghe nói tiếng Anh căn bản dành riêng cho người tự học tiếng anh căn bản giúp bạn giao tiếp lưu loát và
Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Bản danh sách của Schindler **_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
**Quản Lộ** (chữ Hán: 管輅, 209 hoặc 210 – 256) là thuật sĩ thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. ## Tiểu sử Lộ tự Công Minh, là người quận Bình Nguyên (nay thuộc
**_Cô bé Lọ Lem_** hay **_Đôi giày thủy tinh_** (tiếng Anh: _Cinderella_, tiếng Pháp: _Cendrillon, ou La petite Pantoufle de Verre_, tiếng Ý: _Cenerentola_, tiếng Đức: _Aschenputtel_) là một câu chuyện dân gian thể hiện
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
**Audrey Hepburn** (; tên khai sinh **Audrey Kathleen Ruston**; 4 tháng 5 năm 1929 – 20 tháng 1 năm 1993) là một nữ diễn viên người Anh. Là biểu tượng của điện ảnh và thời
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Marilyn Monroe** (; tên khai sinh **Norma Jeane Mortenson**; 1 tháng 6 năm 1926 – 4 tháng 8 năm 1962) là một nữ diễn viên, người mẫu và ca sĩ người Mỹ. Nổi tiếng với hình
**Mikhail Sergeyevich Gorbachyov** (chính tả tiếng Anh: **Gorbachev**; phiên âm tiếng Việt: **Goóc-ba-chốp**; 2 tháng 3 năm 1931 – 30 tháng 8 năm 2022) là một chính khách người Nga, nhà lãnh đạo thứ tám
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
**Michael Joseph Jackson** (29 tháng 8 năm 1958 – 25 tháng 6 năm 2009) là một nam ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công, nhà sản xuất thu âm kiêm nhà hoạt động thiện nguyện người
**Athena** hoặc **Athene**, còn có hiệu là **Pallas**, là một nữ thần Hy Lạp cổ đại gắn liền với trí tuệ, nghề thủ công mỹ nghệ và chiến tranh, Dòng chữ này có thể liên
**_Ilia_d** hay _**Ilias**_ (, _Iliás_, “Bài ca thành Ilion”) là một thiên sử thi Hy Lạp cổ đại được cho là của Homer sáng tác. Sử thi gồm 15.693 dòng (phiên bản hiện đại tiêu
**_Anh hùng xạ điêu_** (; Hán Việt: **Xạ điêu anh hùng truyện**) là một trong những tiểu thuyết võ hiệp của Kim Dung được đánh giá cao, được _Hương Cảng Thương Báo_ xuất bản năm
**Sir Winston Leonard Spencer Churchill** (30 tháng 11 năm 187424 tháng 1 năm 1965) là một chính khách, binh sĩ và cây bút người Anh. Ông từng hai lần giữ cương vị Thủ tướng Vương
thumb|alt=montage of four birds|[[Lớp Chim được xếp vào nhóm Dinosauria theo hệ thống phân loại sinh học áp dụng phương pháp phát sinh chủng loại.]] **Khủng long** là một nhóm bò sát thuộc nhánh **Dinosauria**,
**Sophie của Phổ** (tiếng Đức: _Sophie von Preußen_; tiếng Hy Lạp: Σοφία της Πρωσίας; 4 tháng 6 năm 1870 – 13 tháng 1 năm 1932) là Vương hậu Hy Lạp từ ngày 18 tháng 3
**_Người sói_** (tựa tiếng Anh: **_The Wolfman_**) là một bộ phim kinh dị siêu nhiên Mỹ của đạo diễn Joe Johnston. Phim làm lại từ bộ phim kinh dị _The Wolf Man_ năm 1941, mặc
**Holi** (phát âm: /ˈhoʊliː/; chữ phạn: होली _Holī_) là một lễ hội mùa xuân của người theo đạo Hindu
là một seri truyện tranh Nhật Bản do Jun Mochizuki sáng tác, lần đầu xuất hiện trên tạp chí shounen manga G-Fantasy của Square Enix tháng 6 năm 2006. Tính tới thời điểm hiện tại
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Francesco Totti** (sinh ngày 27 tháng 9 năm 1976), là cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Ý, từng chơi cho câu lạc bộ Roma và Đội tuyển bóng đá quốc gia Ý. Vị
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
**Người Mường**, còn có tên gọi là **Mol**, **Moan**, **Mual**, là dân tộc sống ở khu vực trung du và miền núi phía Bắc Việt Nam. Người Mường được công nhận là một thành viên
**Thuyết ưu sinh** là "khoa học ứng dụng hoặc là phong trào sinh học-xã hội ủng hộ việc sử dụng các phương thức nhằm cải thiện cấu tạo gen của dân số", thường là dân
**Elsa**, còn được biết đến với tên gọi **Nữ hoàng băng giá**, là một nhân vật hư cấu xuất hiện trong bộ phim hoạt hình chiếu rạp thứ 53 của Walt Disney Animation Studios, _Nữ
thumb|_Comencia la Comedia_, 1472 **_Thần khúc_** ( , nghĩa đen: "Vở kịch Thần thánh") là một trường ca của nhà thơ Ý thời Trung cổ Dante Alighieri (1265-1321), là một trong số những nhà thơ
nhỏ|Các tín đồ Triết học Kitô giáo|255x255px **Triết học Kitô giáo** là một sự phát triển của một hệ thống triết học đặc trưng của truyền thống Kitô giáo. ## Triết học Hy Lạp và
nhỏ|phải|[[Hổ, động vật được biết đến là đã tấn công người rùng rợn trong lịch sử]] **Động vật tấn công** hay đôi khi còn được gọi là **thú dữ tấn công** chỉ về các vụ
Bác Ba Phi là một nhân vật trong văn học nhân gian. Ông là nhân vật chính trong những câu chuyện kể về cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhưng được cường điệu quá đáng
**Thơ** là hình thức nghệ thuật dùng từ trong ngôn ngữ làm chất liệu và sự chọn lọc từ cũng như tổ hợp của chúng được sắp xếp dưới hình thức logic nhất định tạo
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
In 3D có nhiều ứng dụng. Trong sản xuất, y học, kiến trúc, trong nghệ thuật và thiết kế tùy biến. Một số người sử dụng máy in 3D để tạo thêm máy in 3D.
**Bệnh tả**, hoặc **thổ tả**, **dịch tả** (Tiếng Anh gọi là _cholera_) là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi trùng _Vibrio cholerae_ gây ra, độc tố của vi trùng này gây tiêu chảy
thumb|Phim trường một bộ phim khiêu dâm **Phim khiêu dâm** (hay còn được gọi với các tên khác như **phim sex**, **phim cấp ba**, **phim con heo, phim người lớn**), là những bộ phim mô
Người mẫu trên sàn diễn thời trang trong một chương trình thời trang năm 2004. **Thời trang** là một sự thể hiện thẩm mỹ phổ biến tại một thời gian, địa điểm cụ thể, trong
"**Smile**" là tên một bài hát của nữ ca sĩ ghi âm người Canada, Avril Lavigne, bài hát được chọn làm đĩa đơn thứ hai từ album phòng thu thứ tư của cô, _Goodbye Lullaby_
nhỏ|phải|470x470px|Ảnh chụp mặt trước và mặt bên đàn guitar cổ điển **Guitar** (phiên âm: **ghita**, tiếng Pháp: **_guitare_**; tiếng Anh: **_guitar_**), còn được biết đến dưới tên gọi **Tây ban cầm** (西班琴), **Cát tha** (吉他)
**Halloween** (viết rút gọn từ từ "**All Hallows' Eve**" - _Đêm trước Lễ các Thánh_) là một lễ hội truyền thống được tổ chức vào ngày 31 tháng 10 hàng năm, vào buổi tối trước
Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
nhỏ|phải|Một con ngựa đang được cho ăn rơm và thức ăn tổng hợp **Nuôi ngựa** hay còn gọi chính xác là **chăm sóc ngựa** là việc thực hành nuôi dưỡng, chăm sóc những con ngựa
"**She Wolf**" là một bài hát thuộc thể loại nhạc latin - pop của nữ ca sĩ - nhạc sĩ người Colombia Shakira trích từ album phòng thu tiếng Anh thứ ba cùng tên của
**Tạ Văn Phụng** (chữ Hán: 謝文奉; ? - 1865), còn có các tên là **Bảo Phụng,** **Lê Duy Phụng** (黎維奉), **Lê Duy Minh** (黎維明 ## Cuộc đời Tạ Văn Phụng sinh tại huyện Thọ Xương,
nhỏ|phải|Một con [[hổ đang cắn cổ con linh dương mặt trắng, vết cắn từ những chiếc nanh dài của nó có thể xuyên vào tận xương và tổn thương đến hệ thần kinh dẫn đến
**Phương ngữ Thanh Hóa** hay **thổ ngữ Thanh Hóa**, **tiếng Thanh Hóa**, **tiếng địa phương Thanh Hóa** là một phương ngữ thuộc vùng phương ngữ Trung của tiếng Việt lưu hành chủ yếu trong phạm
XIV. HỚN MINH ĐEM VÂN TIÊN VỀ CHÙA Khỏi rừng ra tới ngả ba, May đâu gặp một chàng là Hớn Minh. Lão tiều lật đật bôn trình, Hớn Minh theo hỏi sự tình một
**Ngân Giang** (tên khai sinh: **Đỗ Thị Quế**, 1916 - 2002) là một nữ thi sĩ Việt Nam. Bà viết nhiều thơ mang hơi hướng thơ Đường, trong số đó có nhiều bài nổi bật