✨Nhịn Khô - Sergey Filonov

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của ph...

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô

Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý

Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev

Lời giới thiệu của Sergey Filonov

  1. Nhịn khô là gì?

  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên?

  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô?

  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng?

  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong đi ều trị lâm sang (tại Nga)?

  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga?

  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt?

  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể?

  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng?

  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì?

  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào?

  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất?

  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng?

  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà?

  15. Có những cách nhịn khô nào?

  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào?

  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai?

  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày?

  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô?

  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

 

👁️ 17 | ⌚2025-09-07 15:52:41.853
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey Filonov
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Đánh Giá Trong Giáo Dục Tiểu Học Đánh Giá Trong Giáo Dục Tiểu Học
Bút Máy Lamy Abc (Blue) 009 Bút Máy Lamy Abc (Blue) 009
- Bút Máy Lamy Abc (Blue) 009 được thiết kế theo phong cách trẻ trung năng động từ hãng sản xuất bút danh tiếng Lamy của Đức. - Thân bút được làm bằng gỗ phong
Vòi chậu rửa (lavabo) nóng lạnh Yamato LN05 Vòi chậu rửa (lavabo) nóng lạnh Yamato LN05
· Vòi chậu rửa (lavabo) nóng lạnh Yamato LN05 được thiết kế thon gọn, phù hợp với không gian nhỏ hẹp, và chậu sứ cỡ nhỏ. · Từng đường nét sản phẩm được trau chuốt
Bộ muỗng và nĩa cong TLI Richell Nhật Bản - bước 2 có hộp đựng cho bé tập tự ăn | Baby Bộ muỗng và nĩa cong TLI Richell Nhật Bản - bước 2 có hộp đựng cho bé tập tự ăn | Baby
BỘ MUỖNG và NĨA CONG CHO BÉ TẬP TỰ XÚC ĂN, ĂN DẶM TỰ CHỈ HUY RICHELL T.L.I BƯỚC 2 (Trainning-Learning-Interesting) LEARNING: VUI CÙNG BÉ - ĂN DẶM NGẬP TRÀN NIỀM VUI CHO CẢ NHÀ
BEASTARS 19 (Japanese Edition) BEASTARS 19 (Japanese Edition)
BEASTARS 19 (Japanese Edition) - fahasa
Lắng Nghe Gió Hát Lắng Nghe Gió Hát
Mười tám ngày của mùa hè năm hai mươi tuổi, đối với “tôi” là một kỳ nghỉ hè không sự kiện. Bất chấp những tối uống tràn ở quán Jay’s Bar cùng cậu bạn mang
A HISTORY OF VIETNAM IN PICTURES - THE DAWN OF THĂNG LONG (IN MÀU, BÌA MỀM) A HISTORY OF VIETNAM IN PICTURES - THE DAWN OF THĂNG LONG (IN MÀU, BÌA MỀM)
Lý Công Uẩn founded the Lý dynasty at the dawn of the 11th century. The Lý dynasty lasted over 200 years and is one of the three most stable dynasties in the history of Vietnam.
Niềm Tin Mở Lối Niềm Tin Mở Lối
Đôi nét về tác phẩm: "Thế giới hiện thực có giới hạn; thế giới tưởng tượng là vô hạn." Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng và thuật lại cho các anh nghe nên họ
Expert On Cambridge IELTS Practice Tests 5 (Kèm CD) Expert On Cambridge IELTS Practice Tests 5 (Kèm CD)
Expert On Cambridge IELTS Practice Tests 5 (Kèm CD) IELTS (The International English Language Testing System) là kỳ thi quốc tế để đánh giá khả năng sử dụng tiếng Anh của các thí sinh với
Sách Hồ Chí Minh - Một Con Người, Một Dân Tộc, Một Thời Đại, Một Sự Nghiệp Sách Hồ Chí Minh - Một Con Người, Một Dân Tộc, Một Thời Đại, Một Sự Nghiệp
Nội dung cuốn sách là sự phân tích dể khắc sâu luận điểm lớn: “Một con người, một dân tộc, một thời đại, một sự nghiệp, bốn nhân tố ấy kết hợp và hòa nhập
Tham Vọng - Tặng Kèm Bookmark, Túi Giấy (Số Lượng Có Hạn) Tham Vọng - Tặng Kèm Bookmark, Túi Giấy (Số Lượng Có Hạn)
LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Năm Dịch Phong Từ 8 tuổi, anh gặp Thẩm Nam Tinh lần đầu tiên. Cậu mặc một bộ vest cỡ nhỏ, nom
Sách trinh thám - Đội nhóc siêu đẳng Tập 3: Một nửa sự thật - Neil Patrick Harris - Truyện Phiêu lưu Ảo thuật Độ tuổi 8+ Sách trinh thám - Đội nhóc siêu đẳng Tập 3: Một nửa sự thật - Neil Patrick Harris - Truyện Phiêu lưu Ảo thuật Độ tuổi 8+
Đội nhóc siêu đẳng -Tập 3: Một nửa sự thật Đối tượng: Độc giả 8 - 18 tuổi. Tác giả: Neil Patrick Harris NXB Văn Học Số trang mỗi tập: 270 trang Kích thước: 14,5
Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 1 (Bìa Cứng) - 2020 Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 1 (Bìa Cứng) - 2020
Bạn đang cầm trên tay tập truyện về nhân vật thám tử nổi danh nhất mọi thời đại – vị thám tử tài ba xuất hiện đầu tiên trong tác phẩm trinh thám kinh điển
Trọn Bộ 2 Cuốn Truyện Cổ Nước Nam: Chim Muông + Người Ta Trọn Bộ 2 Cuốn Truyện Cổ Nước Nam: Chim Muông + Người Ta
Trọn Bộ 2 Cuốn Truyện Cổ Nước Nam: Chim Muông + Người Ta Một công trình lớn của Nguyễn Văn Ngọc là Truyện cổ nước Nam (1934), sưu tầm và phóng tác theo những truyện
Thế Giới Động Vật Thế Giới Động Vật
Gấu trúc, sư tử, đà điểu, mèo… đều là những loài động vật mà các bạn nhỏ đã quá quen thuộc, thế nhưng các em đã thực sự hiểu về những người bạn bí ẩn
Bút Bi Thiên Long Pslide Gel-B011 0.5mm (20 cây/hộp) Bút Bi Thiên Long Pslide Gel-B011 0.5mm (20 cây/hộp)
Thông số kĩ thuật : Tên danh mục : Bút Gel B011 Thương hiệu : Thiên Long Đường kính viên bi 0.5mm Màu mực : Xanh/đỏ/đen Đóng gói : 20 cây/hộp Trọng lượng : 10
SÁCH - Áp dụng ngữ pháp IELTS SÁCH - Áp dụng ngữ pháp IELTS
• Sách vừa được tái bản! • Quyển sách giúp khắc phục 99 lỗi sai mà học viên Việt Nam hay mắc phải, hỗ trợ viết và nói tiếng Anh chính xác. • Mỗi bài
Thủ Tục Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính Và Thi Hành Quyết Định Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính Thủ Tục Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính Và Thi Hành Quyết Định Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính
Để khắc phục những hạn chế của Luật Xử lý vi phạm hành chính năm 2012, ngày 13-11-2020 tại kỳ họp thứ 10 Quốc Hội khóa XIII đã thông qua Luật sửa đổi, bổ sung
Hộp Cắm Bút 4 Ngăn Xukiva-204 Hộp Cắm Bút 4 Ngăn Xukiva-204
- Hộp Cắm Bút 4 Ngăn Xukiva-204 có chất liệu nhựa cứng trong suốt, chắc chắn và bền đẹp, đặc biệt các cạnh được vát đều và láng mịn hoàn toàn không gây trầy xước
Sách Lí Luận Văn Học Tập 1 - Văn học, nhà văn, bạn đọc Sách Lí Luận Văn Học Tập 1 - Văn học, nhà văn, bạn đọc
Thông tin chi tiết: Tác giả: Phương Lựu (Chủ biên), Nguyễn Nghĩa Trọng - La Khắc Hòa - Lê Lưu Oanh Nhà Xuất Bản : NXB Đại học Sư Phạm Số trang : 396 Năm
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Văn hóa Nga Văn hóa Nga
nhỏ|[[Nhà thờ chính tòa Thánh Vasily trên Quảng trường Đỏ, ở Moskva|thế=]] **Văn hóa Nga** có truyền thống lâu đời về nhiều mặt của nghệ thuật, đặc biệt khi nói đến văn học, múa dân