✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 33 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Sách - Tomato TOEIC Compact Part 1 & 2 (Kèm CD) - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Nhiều Tác Giả Năm Xuất Bản: 09-2014 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 254 GIỚI
The Leader In Me - Nhà Lãnh Đạo Trong Tôi “Nhà Lãnh đạo trong Tôi là một trong những nỗ lực xuất sắc nhất đang bắt đầu có sức ảnh hưởng trong các trường học của chúng ta hiện nay. Các tác giả có lối
PHÁP LUẬT VỀ TỐ CÁO THẨM QUYỀN TRÌNH TỰ GIẢI QUYẾT Tổng quan nội dung sách Luật Tố cáo được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam thông qua ngày 12 tháng 06 năm 2018, thay thế cho Luật Tố cáo năm
Sách tiếng Anh - Real Life Monsters : Scary, Slippery Creatures Description Real-life Monsters is a four book-series that brings you up close to the strangest and deadliest animals to show why they are how they are. Each title presents a top 10 of nature’s most
Mọi Nơi Vụn Vỡ Mọi Nơi Vụn Vỡ Không phải nạn nhân, cũng không phải kẻ thủ ác, cuốn tiểu thuyết này viết về những người đứng trong vùng màu xám. Ở đó, có một trong những nhân vật
Hòm thư số 110 Tình yêu của anh nhón chân rón rén bước Em đã bước vào vườn hoa của anh rồi nhỉ. Dù chưa được cho phép. Ở độ tuổi 30, bận bịu trong nhịp sống thường ngày
Trí Tuệ Đầu Tư Của Warren Buffett - 350 Lời Khuyên Đắt Giá Buffet tuân thủ một số nguyên tắc và triết lý đầu tư quan trọng thật ra khắp thiên hạ ai cũng biết. Vậy đâu là bí quyết dẫn đến thành công của ông? Tập sách
365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân - ML 365 Ngày Khám Phá Đam Mê Và Theo Đuổi Mục Đích Của Bản Thân Cuốn sách này dành tặng cho những người theo đuổi sứ mệnh cuộc đời mình. Hi vọng bạn sẽ không chỉ
Bạt Phủ xe Ô TÔ Grand i10 Hatchback Chắn Nắng Mưa Hiệu Quả Vải Dù Siêu Bền Bạn có biết nước ta có nhiều kiểu khí hậu chia theo vùng miền và thay đổi theo mùa ?. Khí hậu thời tiết xấu là tác nhân rất có hại cho ô tô của
Combo Sân Chơi Trí Tuệ Của Chim Đa Đa (Bộ 6 Cuốn) Combo Sân Chơi Trí Tuệ Của Chim Đa Đa (Bộ 6 Cuốn) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Xin tự giới thiệu, tôi tên là chim Đa Đa, một chú chim thông minh và trí tuệ.
Hộp 20 Bút Gel 0.5 mm - Nhân Vật Akooland Tahi - Thiên Long Gel-012/AK - Mực Xanh Hộp 20 Bút Gel 0.5 mm - Nhân Vật Akooland Tahi - Thiên Long Gel-012/AK - Mực Xanh Được làm từ chất liệu mực cao cấp, màu sắc bền, khó phai theo thời gian. Kiểu
Kệ Đầu Giường Phòng Ngủ Nhỏ Gọn SMLIFE Nilachal Kệ đầu giường SMLIFE Nilachal với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại cho
Khởi Nghiệp Ngành Bán Lẻ: Lập Kế Hoạch, Xây Dựng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Thành Công Khởi Nghiệp Ngành Bán Lẻ: Lập Kế Hoạch, Xây Dựng Và Phát Triển Doanh Nghiệp Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả
Sách - Tri Thức Khách Quan (Bìa Cứng) Tri Thức Khách Quan (Bìa Cứng) Con người, như một vài triết gia hiện đại nhận định, là kẻ lạc loài [bị tha hóa - N.D] trong thế giới của mình: y là một người
Sách - J.K. Rowling's Wizarding World: Movie Magic Volume Two: Curious Creatures by Ramin Zahed Tác giả: Ramin Zahed Nhà xuất bản: Walker Books Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 103 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781406377026 Gặp gỡ những
Bộ bàn ghế phòng ăn Juno sofa mặt đá ceramic, chân inox mạ titan kèm 6 ghế kevin *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Bộ Bàn Ăn Mặt Đá 6 Ghế Kevin đây là mẫu bàn
Kinh Doanh Giỏi Phải Kiếm Được Tiền Hầu hết mọi người bắt đầu sự nghiệp kinh doanh mà không hiểu rõ hoặc nhầm tưởng bản thân đã hiểu rõ cách vận hành một doanh nghiệp, và kết quả tất yếu là thất
MHP2X - 30cm x 50m - Cuộn giấy tổ ong chống sốc - Kraft xám Siêu Tiết Kiệm ECONO ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM • Dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian đóng gói: Giấy đóng gói tổ ong thích ứng với những món đồ có nhiều hình dạng và có thể dễ dàng xé
BAO DA CHÌA KHOÁ CHO HONDA CRV 2022 - HÀNG CHÍNH HÃNG Bao da chìa khóa xe Honda là một phụ kiện không thể thiếu cho chủ xe Honda CRV 2022. Bao da được thiết kế để bảo vệ chìa khóa xe khỏi trầy xước, va đập
Dây Câu Kích Sạc Bình Ắc Quy Cứu Hộ Ô Tô Xe Hơi Tải 2000AMP Dài 4 Mét Lõi Đồng To Hàng Loại 1 Dây Câu Kích Bình Ắc Quy Cứu Hộ Ô Tô 2000AMP Dài 4 Mét - Dây Sạc Bình Ắc Quy Xe Hơi Lõi Đồng To Loại Tốt - Đường kính dây:16mm - Lõi đồng: 10mm
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp