✨Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi?
Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm?
Bạn đang thất vọng, mệt mỏi và thực sự muốn bỏ cuộc?
Nếu bạn đang vật lộn với việc giảm cân mặc dù đã thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn không hề đơn độc.
Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên thành công cho việc giảm cân. Trên thực tế, bạn có thể đang làm theo những lời khuyên sai lầm hoặc lỗi thời. Điều này có thể ngăn bạn nhìn thấy những thay đổi mà bạn đang tìm kiếm.
Cuốn sách “Để số đo không là nỗi lo” - Tại sao bạn ăn ít mà vẫn mập? sẽ chỉ ra chính xác yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của chúng ta đồng thời đi sâu vào cách bạn đạt được mức giảm cân như mong đợi và điều gì đang cản trở sự tiến bộ của bạn.
Thông qua cuốn sách, bạn sẽ biết cách:
-
Loại bỏ tình trạng “tích nước”, đúng hơn là giữ nước khiến cơ thể phù nề.
-
Mang lại sự cân bằng cho cơ thể và hiểu chính xác cách thức hoạt động của nó.
-
Áp dụng các công thức phù hợp, phương pháp khoa học có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và giảm sự căng thẳng bên trong.
-
Biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân.
Trong cuốn sách này, tác giả đã dùng góc nhìn của Đông y để phân tích, đưa ra các phương pháp chữa tận gốc vấn đề, cải thiện tình trạng thừa cân. Bạn sẽ có trong tay không chỉ kiến thức về thực dưỡng, giảm cân mà còn là những phương pháp tích cực và hiệu quả nhất để có được vóc dáng đẹp cùng sức khỏe ổn định nhất.
“Để số đo không là nỗi lo” - cho bạn một vẻ ngoài tươi trẻ cùng cơ thể thon gọn tràn đầy sức sống.
👁️ 19 | ⌚2025-09-07 15:52:53.879
VNĐ: 96,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 96,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO_AZ ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm - Tập 12 - Tặng Kèm Bookmark Giấy Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm - Tập 12 Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun
Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống lời nói đầu của anatole a. Petrowsky i có hai hiện tượng chủ yếu và quyết định, tuy nhiên liên hệ
Thám Tử Đã Chết Tập 3 Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ
Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm 10 Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Bộ sách Phân tích kỹ thuật toàn diện kiếm tiền trên mọi thị trường Dù cho NĐT có đang theo trường phái đầu tư nào (phân tích cơ bản hay phân tích kỹ thuật), luôn có một thực tế rất hiển nhiên đó là: Đối với thị trường, không
Robert Greene. Làm chủ Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cần làm thế nào để tiếp tục quá trình học hỏi ở một cấp độ cao hơn. Nó sẽ chỉ ra những chiến lược không bao giờ lỗi
365 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Quyển 1: Căn Bản) (Kèm CD) 365 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Quyển 1: Căn Bản) 365 Câu Đàm Thoại Tiếng Hoa (Quyển 1: Căn Bản) được biên soạn nhằm cung cấp thêm cho những người mới bắt đầu học tiếng
Collins Work On Your Grammar - Advanced C1 Collins Work On Your Grammar - Advanced C1 Collins Work On Your Grammar – Advanced C1 is a new practice book that covers the key grammar points needed by learners of English at Advanced level
Phương Pháp Hồng - Năm Thứ Hai Với Đàn Piano Phương Pháp Hồng - Năm Thứ Hai Với Đàn Piano ------------ Cuốn Méthode Rose - vol. 2 (Essor) được biên dịch từ ấn bản song ngữ Pháp-Anh của Nhà xuất bản Van de Velde danh
Bút màu sơn nhập khẩu Hàn Quốc AMOS Puffy paint Hộp 10 màu PUP10P10 BÚT MÀU SƠN AMOS PAINT PUFFY PUP10P10 Puffy Paint đặc biệt ở chỗ chúng có khả năng “trương nở” khi tiếp xúc với nhiệt. Các tác phẩm của bạn sẽ phồng lên theo cách rất
I Love Me! : A First Book To Build Confidence And Self-esteem I Love Me! : A First Book To Build Confidence And Self-esteem A first book of positive affirmations - perfect for building confidence and self-esteem in very young children. Every morning, we look into the
Giáo Trình Chuẩn HSK 4 - Tập 2 Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, Giáo trình chuẩn HSK có những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và giảng dạy: Được biên soạn phù hợp với
Sách - The Magus by John Fowles - Fiction/ Fantasy /Mystery in English Tác giả: John Fowles Nhà xuất bản: Vintage Năm xuất bản: 2004 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 656 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780099478355 Trên một hòn đảo
Sách - Con tàu Bất Bại (bìa cứng) Một năm trước, một trong những con tàu vũ trụ tối tân nhất trong dải Ngân Hà đã được phóng lên hành tinh Regis III với mục đích thám hiểm. Thế nhưng, những tín hiệu
Hạnh Phúc Là Con Đường Hạnh Phúc Là Con Đường Câu chuyện về vương quốc hạnh phúc nhất thế giới bắt đầu như cổ tích: “Ngày xửa ngày xưa, ở một vương quốc xa xôi bên kia bảy đại dương
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em ( Tập 6): Sinh Trưởng - Phát Triển Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em (Tập 6): Sinh Trưởng - Phát Triển - Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em là bộ sách đúc kết kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn qua 27 năm
Combo 2 Cuốn: JOE BIDEN- Hứa Với Con, Ba Nhé + Sự Thật Ta Nắm Giữ - Một Hành Trình Xuyên Nước Mỹ Bạn có tò mò về những gì đã trải qua của những con người quyền lực nhất nước Mỹ ở thời điểm hiện tại. Nếu vậy thì cuốn hồi ký “Hứa với con, Ba nhé”
5-Minute Tales: Unicorn Stories 5-Minute Tales: Unicorn Stories Enjoy seven 5-minute tales, packed with magical unicorn fun!
Vị khách xuyên không - Cuộc đụng độ giữa hai thế giới Tác phẩm xoay quanh hành trình của nhân vật Hank Morgan, một thợ cơ khí tài ba ở New England vào thế kỷ 19. Tỉnh dậy sau khi bị đánh vào đầu trong một cuộc
Lạc Đạn “Lạc Đạn” - Một tuyển tập truyện ngắn đặc sắc bởi ngôn từ lạ, văn phong gọn và sắc, nội dung lôi cuốn. Những chủ đề rất khác nhau về những mảnh đời, những con
Trạm Đọc | Top 1500+ Cụm Từ Tiếng Anh Thông Dụng Theo Chủ Đề Giới thiệu tóm tắt: Top 1500+ cụm từ tiếng Anh thông dụng theo chủ đề là cuốn sách tổng hợp hơn 1500 cụm từ tiếng Anh thông dụng nhất, giúp người học dễ dàng miêu
Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản: Trung Cấp 2 - B1 Ngày nay, khi quá trình toàn cầu hóa diễn ra ngày càng mạnh mẽ thì việc người ta có nhu cầu học một ngôn ngữ mới ngày càng cao. Theo thống kê của Trung tâm
VÒI LAVABO CAO CẤP ÂM TƯỜNG GAPPO G1007-2 Vòi lavabo âm tường cao cấp Gappo Mã sản phẩm : #G1007-2 Được nhập khẩu nguyên hộp chính hãng Gappo – Liên Bang Nga. Hiện đã được các quốc gia Đông Âu và Mỹ, Nga
Sách - Tìm Em Nơi Anh ( André Aciman ) - NXB Trẻ Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: André Aciman Ngày xuất bản 2021-03-15 00:00:00 Kích thước 13 x 20 cm Dịch Giả Serena Dang Loại bìa Bìa mềm Số trang 332 Nhà xuất bản
Thấy Trước Doanh Thu – Aaron Ross & Marylou Tyler AARON Ross & MARYLOU TYLER “Alexander Graham Bell sáng tạo ra điện thoại, Thomas Edison phát minh ra điện và Aaron Ross nghiên cứu ra giải pháp dành cho mảng doanh nghiệp lớn tại Salesforce.com.”
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập phải|Tên lửa [[Titan II phóng tàu vũ trụ Gemini vào những năm 1960.]] **Cuộc chạy đua vào vũ trụ** hay **cuộc chạy đua vào không gian** là cuộc cạnh tranh thám hiểm vũ trụ gay
Ngày xửa ngày xưa, thời kỳ mà các doanh nghiệp chỉ cần chăm lo sản xuất hiệu quả là đã thành công rồi, không phải cạnh tranh hay đổi mới gì nhiều cả. Nhưng rồi
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Dự án Manhattan** () là một dự án nghiên cứu và phát triển bom nguyên tử đầu tiên trong Thế chiến II, chủ yếu do Hoa Kỳ thực hiện với sự giúp đỡ của Anh
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
**Cuộc chinh phục Đế quốc Aztec của Tây Ban Nha**, còn gọi là **Cuộc chinh phục Mexico** hay **Chiến tranh Aztec-Tây Ban Nha** (1519-1521) là một trong những sự kiện quan trọng nhất của quá
thumb|Hình 1. Hải mã trong não người|260x260px **Hồi hải mã** (hay **hải mã**, **cấu tạo hải mã**, ; , bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp cổ đại **_ἱππόκαμπος_**, nghĩa là con cá ngựa) là thành
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
**Đế chế Parthia** hay còn được gọi là **Đế chế Arsaces** (247 TCN – 224 CN) (tiếng Việt trong một số tài liệu Phật giáo còn dịch Parthia là **An Tức**) là một quốc gia
**Biểu tình Phật giáo tại Huế 1993** là một cuộc biểu tình lớn của hơn 40.000 người dân Huế, diễn ra trước trụ sở Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố vào ngày 24 tháng
nhỏ|phải|[[Cá chiên sông (Bagarius yarrelli) ở Ấn Độ hay còn được gọi là Cá da trơn Ấn Độ (Gooch)]] **Thủy quái ăn thịt người trên sông Kali** là một loạt các cuộc tấn công gây
nhỏ|phải|Một con rùa lớn, trong văn hóa, rùa biểu tượng cho vũ trụ, huyền cơ, sự trường thọ nhỏ|phải|Tượng rắn thần [[Naga, đây là hình mẫu mỹ thuật ở những nền văn hóa Ấn Độ
nhỏ|phải|Một con chó đang ăn thịt đồng loại của mình **Ăn thịt đồng loại** là hành động ăn thịt các thành viên cùng loài với mình. Chuyện động vật ăn thịt đồng loại tương đối
Trong đồ họa máy tính, **dò tia** là kỹ thuật tạo ra một hình ảnh bằng cách dò đường đi của ánh sáng thông qua các điểm ảnh trên một mặt phẳng ảnh và mô
**Nguyễn Đình Tú** là nhà văn quân đội, hiện đang công tác tại Tạp chí Văn nghệ quân đội. Ông đã từng kinh qua các vị trí như Biên tập viên văn xuôi, Trưởng ban
Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm - Tập 12 Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun
**Mã đầu cầm** (, _morin khuur_), hay **đàn đầu ngựa** () là một loại nhạc cụ dây dùng vĩ truyền thống của Mông Cổ ở Mông Cổ và khu tự trị Nội Mông thuộc Trung
thumb|right|Nước biển ở [[eo biển Malacca.]] **Hội chứng sợ biển** hay **thalassophobia**, bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp: _thalassa_ nghĩa là "sea", "biển" và φόβος, _phobos_ là "fear", "sợ") là chứng sợ biển, nỗi ám
nhỏ|phải|Những con [[Bò tót Tây Ban Nha|bò tót sẽ điên tiết và húc thẳng vào bất cứ thứ gì màu đỏ, đây là một định kiến phổ biến, trên thực tế, bò bị mù màu,
**Dừa** (_Cocos nucifera_) là một loài thực vật thân gỗ, thành viên thuộc họ Cau (Arecaceae) và là loài duy nhất còn sống thuộc chi _Cocos._ Dừa có mặt khắp nơi tại các vùng nhiệt
**Johannes Kepler** (; phiên âm tiếng Việt: **Giô-han Kê-ple**; sinh ngày 27 tháng 12 năm 1571 – mất ngày 15 tháng 11 năm 1630) là một nhà toán học, thiên văn học và chiêm tinh
**Những đồ vật trong bộ truyện Harry Potter** là những đồ vật hư cấu được tưởng tượng ra hoặc những đồ vật có thật nhưng có công dụng khác so với bình thường trong bộ
**Sinh vật huyền bí trong bộ truyện Harry Potter** gồm rất nhiều sinh vật hư cấu được nhà văn J. K. Rowling sáng tạo ra với chủng loại, kích thước khác nhau trong đó có
**Mary Louise** "**Meryl**" **Streep** (sinh ngày 22 tháng 6 năm 1949) là một nữ diễn viên và nhà nhân đạo người Mỹ. Được giới truyền thông gọi là "nữ diễn viên xuất sắc nhất của
**_Kẻ hủy diệt 4_** (tiếng Anh: **_Terminator Salvation_**, Dịch nghĩa: _Kẻ huỷ diệt: Cứu rỗi_) là bộ phim điện ảnh thứ tư của dòng phim hành động, khoa học viễn tưởng và được trình chiếu
"**Little Boy**" ("cậu bé") là mật danh của quả bom nguyên tử được ném xuống thành phố Hiroshima (Nhật Bản) vào ngày 6 tháng 8 năm 1945 trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Đây
thumb|Một con [[bò ở Israel, bò là động vật nhai lại, móng chẻ, sừng, chỉ ăn cỏ, vì vậy, chúng được người Do Thái xem là _thanh sạch_ (Kosher) để được phép ăn]] **Loài vật
là thủ đô trên thực tế và là một trong 47 tỉnh của Nhật Bản thuộc vùng Kanto, phía đông của đảo chính Honshu. Đây là nơi đặt Hoàng cung và các cơ quan đầu
**Anne của Đại Anh và Ireland** (tiếng Anh: _Anne, Queen of Great Britain_; 6 tháng 2, năm 1665 – 1 tháng 8, năm 1714), là Nữ vương của Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland,
**Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất** () hay gọi tắt là **CTVQ Ả Rập Thống nhất** hay **UAE** (theo tên tiếng Anh là _United Arab Emirates_) là quốc gia Tây Á nằm về
thumb|Bức tranh 《Vạn quốc lai triều đồ》 vẽ Hậu phi của [[Càn Long Đế.]] **Hậu cung Nhà Thanh** (chữ Hán: 清朝後宮; _"Thanh triều Hậu cung"_) là quy định và trật tự của hậu cung dưới
Trong văn hóa đại chúng, hình tượng **con bò** được khắc họa trong nhiều nền văn minh lớn và gắn liền với tín ngưỡng thờ phượng xuất phát từ sự gần gũi và vai trò
**_Map of the Soul: 7_** là album phòng thu tiếng Hàn thứ tư của nhóm nhạc nam Hàn Quốc BTS. Album được phát hành vào ngày 21 tháng 2 năm 2020 bởi Big Hit Entertainment.
Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống lời nói đầu của anatole a. Petrowsky i có hai hiện tượng chủ yếu và quyết định, tuy nhiên liên hệ
**Tử Cấm Thành** () là một khu phức hợp cung điện ở khu Đông Thành thuộc Bắc Kinh, Trung Quốc, với tổng diện tích 720.000 mét vuông (180 mẫu). Dù là khu phức hợp cung
Thám tử đã chết (tên gốc: Tantei wa mou shindeiru) là series light novel trinh thám của tác giả mới Nigozyu, người đã chiến thắng giải thưởng tân binh của MF Bunko J lần thứ
**Bộ Cá vây tay** (danh pháp khoa học: **_Coelacanthiformes_**, nghĩa là 'gai rỗng' trong tiếng Hy Lạp cổ với _coelia_ (_κοιλιά_) nghĩa là rỗng và _acathos_ (_άκανθος_) nghĩa là gai) là tên gọi phổ biến
Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. (tên gốc: Yahari Ore no Seishun Rabukome wa Machigatteiru., gọi tắt là Oregairu), là một trong những series light novel ăn khách
**_Nan huynh nan đệ_** (), tựa tiếng Anh là **_Old Time Buddy_**, là một bộ phim truyền hình hài kịch hoài cổ Hồng Kông do TVB sản xuất và phát hành năm 1997. Tại Việt
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
**Trần Văn Trạch** (tên thật: **Trần Quang Trạch**, 1924 - 1994) là một nhạc sĩ và ca sĩ nổi danh từ trước năm 1975 tại Việt Nam Cộng hòa. Với mái tóc dài cùng giọng
**George ** "**Beau**" **Brummell** (7 tháng 6 năm 1778 - 30 tháng 3 năm 1840) là một nhân vật mang tính biểu tượng nổi tiếng ở thế kỷ 19. Ông châm ngòi cho sự thay
Với xu hướng kinh doanh online và các lĩnh vực đều được số hóa thì nếu doanh nghiệp bạn không sở hữu cho mình một website thì việc kinh doanh sẽ vô cùng khó khăn.