✨CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ
Tác giả:
Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng,
Mục lục:
Phầnmột Chương 1: Thay đổi tâm trí
Chương 2: Cách tiếp cận
Chương 3: Suy nghĩ nằm ở đâu?
Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước
Chương 5: Tâm trí bình an, em bé bình an
Chương 6: Vấn đề về góc nhìn
Phần hai
Chương 7: Cố gắng có con
Chương 8: Nhận được tin
Chương 9: Các tam cá nguyệt
Chương 10: Tôn trọng cơ thể
Chương 11: Vượt qua cơn đau
Chương 12: Trở dạ và sinh nở
Chương 13: Về nhà
Phần ba
Chương 14: Các bài tập thiền
👁️ 33 | ⌚2025-09-06 12:18:34.181
VNĐ: 95,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 95,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng Headspace: Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng headspace mang thai chánh niệm Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
Combo Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm + Thiền Và Chánh Niệm Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch
Bộ 2 tạ tay điều chỉnh 1090 từ 4.5kg- 40.8kg kèm khay đựng tiện lợi T THIEN TRUONG SPORT Thông tin tạ tay điều chỉnh 1090 - Màu sắc: đen. - Kích thước mỗi quả: 40 x 20 x 23 cm (dài x rộng x cao). Đặc điểm cấu tạo tạ tay điều chỉnh
Sách - Chuyện cho bé hiếu thảo ( Trọn bộ 10 cuốn kèm Book mark) Sách - Chuyện cho bé hiếu thảo ( Trọn bộ 10 cuốn kèm Book mark) - Mỗi cuốn chuyện là một tình huống rất gần gũi với cuộc sống hàng ngày của các bé: chia
Máy Sạc & Khởi Động Ắc Quy Telwin DYNAMIC 320 START Tính năng sản phẩm: - Máy Sạc & Khởi Động Ắc Quy TELWIN DYNAMIC 320 START là bộ sạc dành cho bình ắc quy dòng WET với điện áp 12V/24V. Thích hợp để sạc ắc
Sách - Năm tháng đằng đẵng, chẳng có ngày nào thích hợp đi làm ( TẬP 2) (Văn phòng động vật) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân trí Tác giả: Văn phòng động vật Dịch giả: Sứa Số trang: 162 Kích thước: 15 x 21.5cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm
Mùi Trần Mùi trần cuốn hút vì những mối tình nối đuôi nhau, lãng mạn và bạo liệt. Nhân vật của tác giả uể oải ngay cả khi đang vui, luôn luôn không phải anh ta, cô
Thùng xe Airblade 2022, thùng Givi E450N và baga givi SR Air Blade 160 Thùng xe Airblade 2022, thùng Givi E450N và baga givi SR Air Blade 160 . Thùng xe #AirBlade2022 thùng Givi #E450N phiên bản cao cấp dung tích 45lít, mẫu mới thiết kế dạng tròn sang
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Sách Tự Chữa Lành (Tái bản năm 2021) "Hoàn toàn tự nhiên khi mỗi tế bào trong cơ thể, mỗi cơ quan và mỗi phần của cơ thể tự chữa lành cho chính nó, và tương tự như việc sẽ quá trái tự
Sách - Homeing - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn - Combo 2 Cuốn - Thái Hà Books Giới thiệu bo sách Đứa trẻ nội tâm (Bộ 2 Cuốn) 1. Homeing - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong
Cảm Biến Áp Suất Lốp Ô Tô STEELMATE TP-S20 PRO – Van Ngoài, Hiển Thị LED, Cảnh Báo Áp Suất & Nhiệt Độ Chính Xác, Bảo Hành 3 Năm STEELMATE S20 PRO – GIÁM SÁT ÁP SUẤT LỐP THÔNG MINH, LÁI XE AN TOÀN HƠN! Bạn có biết 90% các trường hợp nổ lốp là do áp suất lốp không ổn định? STEELMATE S20
Giáo Trình Hán Ngữ Boya Trung Cấp II (Tập 1)(Tặng Kèm Bookmark PL) Giáo Trình Hán Ngữ Boya Trung Cấp II (Tập 1) Bạn đã có ý định học tiếng Trung nhưng vẫn còn ít nhiều lăn tăn? • Bạn muốn học tiếng Trung để phát triển sự
Ehon Nhật Bản - Cuốn Sách Tranh Đầu Tiên Về Quốc Kỳ (Từ 4 Tuổi) Bộ sách tranh Khoa học đầu tiên của bé được Ehomebooks phát hành gồm 11 cuốn với các chủ đề về Toán học, Khoa học vũ trụ, Khoa học cơ thể người, Khoa học
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp ) Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
(Tác giả Sherlock Holmes) CHIẾC PHỄU DA VÀ NHỮNG TRUYỆN KỲ BÍ - Arthur Conan Doyle – Trương Hoàng Uyên Phương dịch – Phúc Minh Books Arthur Conan Doyle (1859-1930) ông là một nhà văn và bác sĩ nổi tiếng người Anh. Ông sinh ra ở Edinburg và gắn liền với hình ảnh thám tử tài ba Sherlock Holmes, được xem
Quỷ Giá Vạn quỷ trên đời đều hiểm độc. Thế gian này thực sự tồn tại thiện quỷ sao? Hay chỉ là cái cớ để mê hoặc lòng người? Phó Trường Đình là đạo sĩ hàng yêu
Bẻ Khóa Sinh Học Trong 90 Ngày - Ben Angel Mệt mỏi và trầm cảm, Ben Angel quyết định bỏ ra 90 ngày đi tìm nguồn cơn của những triệu chứng tinh thần nhằm giải quyết chúng một cách triệt để. Theo tác giả, phần
Sách - Làm bạn với cô nàng dễ thương nhì lớp Làm bạn với cô nàng dễ thương nhì lớp - tập 1 Câu chuyện lãng mạn, hài hước về “tình bạn” đích thực giữa một anh chàng mờ nhạt và nữ chính xếp thứ nhì!
Tủ Chén Thấp Shay Loại Lớn Gỗ Sồi Ibie DSCSLSHAO - Trắng (140 x 42 cm) THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ sồi/ Veneer; Màu sắc: Màu trắng; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 7-10 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp; Yêu
Access Grade 7 Teacher's Book Giáo trình ACCESS – Lớp 6-9 là bộ giáo trình tiếng Anh được thiết kế dành riêng cho học sinh đang học tiếng Anh tại các trường Trung học Cơ sở, chương trình tiếng Anh
Dầu gội Romano Hương Nước Hoa Classic 650g Dầu gội Romano Hương Nước Hoa Classic 650g Thành Phần Chính và Công Dụng: - Dầu gội Romano Hương Nước Hoa Classic 650g với công thức cải tiến kết hợp thành phần Pro Vitamin B5
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm thumb|Nước hoa Vintage Atomizer **Nước hoa** hay **dầu thơm** (tiếng Anh: _Perfume_, ) là hỗn hợp của tinh dầu thơm hoặc các hợp chất tạo mùi thơm, chất hãm hương (lưu hương) và dung môi,