✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 10 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Máy xay sinh tố Electrolux E7TB1-84SM - Hàng Chính Hãng - Chỉ Giao Hồ Chí Minh Máy xay sinh tố Electrolux sang trọng trong màu trắng bạc với viền vàng đồng và cối trong suốt, thiết kế hiện đại nổi bật ở mọi góc nhìn Cối xay chất liệu nhựa Tritan
Bụi Kí - Tập 1: La Belle Sauvage - Bản Phổ Thông - Tặng Kèm Postcard Bụi Kí - Tập 1: La Belle Sauvage - Bản Phổ Thông - Tặng Kèm Postcard
COMPREHENSIVE GRAMMAR FOR IELTS – NGỮ PHÁP TOÀN DIỆN LUYỆN THI IELTS – Nguyễn Hoàng Ngân – Bizbooks - NXB Hồng Đức Trong hành trình chinh phục IELTS, ngữ pháp đóng vai trò không thể thiếu, là nền tảng giúp người học diễn đạt ý tưởng một cách chính xác và mạch lạc. Tuy nhiên, nhiều bạn
Sách - Thế Gian Này Dẫu Đẹp Nhưng Cũng Chẳng Bằng Em - Đới Nhật Cường - Huy Hoàng Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Dịch giả: Nel Nhà xuất bản: Văn Học Năm xuất bản: 2022 Số trang: 396 Khổ giấy:13.5x20.5cm Trọng lượng: 350gr Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: "THẾ GIAN
Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida ------------ Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi
Bình Ắc Quy GEL Motobatt MTX7L 12V 7Ah CCA105 Cho SH @ Dylan Bình Ắc Quy MotoBatt MTX7L Chi tiết: 12V – 7Ah – CCA105 Kích Thước: 113 x 70 x 129 (mm) Khối lượng: 2.49 kg Bảo Hành 6 tháng Phù hợp với các dòng xe như:
HỒI ÂM TỪ PHƯƠNG NAM – Huỳnh Như Phương – Book Hunter Tuyển tập các tiểu luận phê bình văn học & nghệ thuật của nhà phê bình, giáo sư Huỳnh Như Phương. --- Văn học là con đường giao tiếp và hiệp thông giữa người và
Inbound Marketing - Thu Hút Thế Giới Về Với Bạn Trong Môi Trường Trực Tuyến Hãy khám phá những kiến thức thú vị, dễ hiểu trong Inbound Marketing để tham gia ngay vào cuộc cách mạng này và tận hưởng thành quả được tìm kiếm bởi những khách hàng tiềm
Bếp Gas Dương Kính SUNHOUSE MAMA MMB0786 - Hàng Chính Hãng Đặc điểm nổi bật - Thiết kế mặt kính toàn phần, sang trọng và tinh tế - Kiềng bếp độc lập, tráng men vững chắc - Họng inox cao cấp, hạn chế bào mòn -
Kỹ Năng Đầu Đời - Bài Học Tự Bảo Vệ - Top 10 Kỹ Năng Tự Vệ Cho Trẻ, Đảm Bảo An Toàn Bản Thân - Thể Dục Thể Thao, Nâng Cao Sức Khỏe Kỹ Năng Đầu Đời - Bài Học Tự Bảo Vệ - Top 10 Kỹ Năng Tự Vệ Cho Trẻ, Đảm Bảo An Toàn Bản Thân - Thể Dục Thể Thao, Nâng Cao Sức Khỏe Rèn
Kỹ thuật cắt may cơ bản - Tập 1: Dành cho người mới học Cùng với sự phát triển của xã hội, yêu cầu của con người đối với trang phục ngày một nâng cao. Cuốn sách cung cấp đến bạn đọc cách thiết kê,s cắt may những mẫu
MAGICAL FAIRY TALES (PADDED) - Truyện Cổ Tích Nhiệm Màu Enjoy these original tales in this magical fairy Tale book. This beautifully illustrated magical fairy Tale book includes well known classics such as Cinderella, snow white, Peter Pan and many more With large print text
Pack Your Bags And Learn - Asia Pack Your Bags And Learn - Asia - Bí kíp học tiếng Anh không chật vật dành cho hội mê xê dịch - Vừa học tiếng Anh vừa thoải mái ‘vi vu’ từ Á sang
Biểu Tượng May Mắn Trong Phong Thủy Biểu Tượng May Mắn Trong Phong Thủy Trên thế giới, bất kỳ dân tộc, quốc gia nào cũng đều có những biểu tượng tượng trưng cho may mắn, trường thọ, tài lộc, gắn liền với
Tủ sách thế giới động vật - Khủng long Tủ sách thế giới động vật gồm có 12 cuốn là những hình ảnh sống động, chân thực cung cấp cho bạn vô vàn những thông tin bổ ích và thú vị. Với bộ sách
Sách - Anh Vẫn Luôn Yêu Em - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Anh Vẫn Luôn Yêu Em - Tập 1 GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Mộng Tiêu Nhị - Tác giả của mạng văn học Tấn Giang, nổi tiếng với những bộ tiểu thuyết ngôn tình lãng mạn,
Cuốn sách từ vựng đầu tiên của tôi - My first word book- Phương tiện giao thông CUỐN SÁCH TỪ VỰNG ĐẦU TIÊN CỦA TÔI GIÚP BÉ PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG NGÔN NGỮ Một thế giới đầy ắp những từ vựng hấp dẫn về thiên nhiên, cuộc sống đang chờ bé yêu
Sách ngoại văn: How To Train Your Dragon - Dragon Tales Collection How To Train Your Dragon: Dragon Tales Collection An unmissable collection of three How to Train Your Dragon stories, featuring new and exclusive short story. Hiccup Horrendous Haddock the Third is a smallish Viking with
Tranh truyện Ehon Nhật Bản - Rukkio và Furifuri Giáng sinh đầu tiên Giới thiệu Dạy con biết cách tôn trọng người khác là kỹ năng sống cần xây dựng từ sớm. Hành động xem thường cây thông của cậu chủ nhỏ trong truyện đã khiến cho hai
Lời thú tội mới của một sát thủ kinh tế - Sách kinh tế - Ấn bản thứ 3 - Tân Việt Books Lời thú tội mới của một sát thủ kinh tế - Ấn bản thứ 3 Công ty phát hành Tân Việt Tác giả John Perkins Ngày xuất bản 2023 Kích thước 16 x 24 cm
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng