✨Chọn Sống Hạnh Phúc

Một hướng dẫn đầy cảm hứng và đáng ngạc nhiên để có những thói quen sống hạnh phúc từ các chuyên gia tại tạp chí Live Happy, ấn phẩm phong cách sống hàng đầu cống hiến cho công cuộc mưu cầu hạnh phúc ...

Một hướng dẫn đầy cảm hứng và đáng ngạc nhiên để có những thói quen sống hạnh phúc từ các chuyên gia tại tạp chí Live Happy, ấn phẩm phong cách sống hàng đầu cống hiến cho công cuộc mưu cầu hạnh phúc đích thực của muôn đời.

Chúng ta ai cũng muốn sống hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc đích thực là thế nào, và làm sao chúng ta đạt được? Trong cuốn sách Chọn sống hạnh phúc, những người nổi tiếng như ca sĩ Alanis Morissette và nhà báo truyền hình Hoda Kotb, các nhà lãnh đạo tư duy như Gretchen Rubin, nhà tâm lý học tích cực có sách bán chạy Shawn Achor, và nhiều con người bình thường ở muôn nẻo đường cuộc sống tiết lộ làm thế nào những hành vi nhỏ nhặt hằng ngày lại dẫn đến niềm hạnh phúc và viên mãn cả đời.

Bố cục thành mười yếu tố của một cuộc đời hạnh phúc, từ lòng biết ơn đến thái độ và sống có mục đích, Chọn sống hạnh phúc tập hợp những câu chuyện hạnh phúc đời thực tỏa sáng, những ví dụ mở mắt về khoa học hạnh phúc, và những “hành động hạnh phúc” đơn giản và cảm hứng mỗi ngày để đạt những đột phá hạnh phúc lớn lao.

Khắp thế giới — từ giảng đường Harvard đến các hành lang trụ sở Liên hiệp quốc, nơi đã chọn ngày 20 tháng 3 là Ngày Quốc tế Hạnh phúc — chúng ta đều khao khát hạnh phúc sâu sắc trong tâm hồn. Hàng triệu con người quan tâm câu hỏi làm thế nào để hạnh phúc thực sự — và Chọn sống hạnh phúc cho bạn đọc thấy hạnh phúc đích thực không chỉ trong tầm với, mà còn hiện thân trong cuộc sống và tạo nên khác biệt tích cực và lâu dài cho đời.

👁️ 24 | ⌚2025-09-06 02:33:12.549
VNĐ: 150,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chọn Sống Hạnh PhúcChọn Sống Hạnh Phúc
Một hướng dẫn đầy cảm hứng và đáng ngạc nhiên để có những thói quen sống hạnh phúc từ các chuyên gia tại tạp chí Live Happy, ấn phẩm phong cách sống hàng đầu cống
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
THÔNG TIN GIỚI THIẾU SÁCH Tên sách: SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI Ý NGHĨA- 99 điều tích cực để sống hạnh phúc và thành công Tác giả: Trần Đình Hoành Khổ sách: 13.5x20.5cm Số trang: 356
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Cuốn sách này tường thuật lại nội dung từ cuộc thảo luận mở của Đức Đạt-lai Lạt-ma. Những cuộc gặp riêng với Đức Đạt-lai Lạt-ma ở vùng Arizona và Ấn
Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa - 99 Điều Tích Cực Để Sống Hạnh Phúc Và Thành Công Với những bài viết về tư duy tích cực, tác giả Trần Đình Hoành đã rất thành
Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn. Đoạn trích tiêu biểu: Cuộc sống vẫn luôn là cuộc hành trình khám
HẠNH PHÚC TỪNG GIÂY “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt
1. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám
7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống thông thái giúp bạn đạt được tự do tài chính và hạnh phúc bền vững - Có bao giờ bạn cảm
Con có hạnh phúc không Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc.
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Bách Trí Minh Đạo: Tề Gia Dưỡng Người - Nền Tảng Của Hạnh Phúc - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể
Combo 2 Cuốn Tư Duy Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+Thả Trôi Phiền Muộn 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra để sống hạnh phúc. Đó là động lực cơ
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Sách - Hạnh Phúc Tự Thân Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn. Đoạn trích tiêu biểu: Cuộc sống vẫn
Những Quy Tắc Để Sống Khỏe- Nghệ Thuật Sống (Tái Bản 2018) Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một
1. Bí Mật Của Hạnh Phúc Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019) Cuốn sách đã được thực hiện trong một năm và được First News ký hợp đồng chuyển giao bản quyền trực
1.Hạnh phúc là hành trình, Không phải là đích đến HẠNH PHÚC LÀ HÀNH TRÌNH, KHÔNG PHẢI LÀ ĐÍCH ĐẾN Chúng ta thường tìm kiếm những điều đến từ bên ngoài và cho rằng chúng
Bộ sách Hạnh phúc Tại Tâm của Osho, gồm 8 quyển: 1. Hạnh Phúc Tại Tâm 2. Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc 3. Đạo Con Đường Không Lối 4. Sáng Tạo Bừng Cháy
Hãy biến mình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên
Giáo trình Kinh tế học vi mô biên soạn theo chương trình khung của Bộ Giáo dục và Đào tạo, được xuất bản từ năm 1995 (đến nay đã tái bản nhiều lần), và được
Các Bài Thực Hành Kỹ Năng Nghe Nói Viết Tiếng Anh Quyển " Các bài thực hành kỹ năng nghe, nói và viết tiếng Anh trong lĩnh vực tiếp thị và quản lý" bao gồm
CHẬU RỬA MẶT LAVABO EUROVINTO - THỜI THƯỢNG, ĐẲNG CẤP VÀ KHÁC BIỆT Sở hữu đường nét thanh lịch và sang trọng, bộ sưu tập Eurovinto dễ dàng tạo điểm nhấn cho bất kỳ không
Cuốn sách Kinh tế Việt Nam - Thăng trầm và đột phá của các tác giả Phạm Minh Chính và Vương Quân Hoàng được Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản
Tác giả : Trạch Quế Vinh Dịch giả :Ngọc Diệp NXB: NXB Phụ Nữ Kích thước : 17x23cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 260 Khối lượng : 480 grams Bìa : Bìa
Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay: Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 Những lá thư có thể tạo nên câu chuyện điện ảnh, lá thư cũng có thể tạo nên cảm hứng bất tận về âm
Ấn phẩm hệ thống toàn bộ 45 điểm ngữ pháp tiếng Anh ABC chứng chỉ Quốc gia, được trình bày trực quan, dễ hiểu, nội dung thiết thực, sát chương trình nhằm giúp các học
Thuật phong thủy hình thành từ rất sơm, gần như cùng với sự ra đời của con người. Từ khi sinh ra con người đã biết chọn những vị trí cư trú của núi non
Thành phần: Gồm nhiều lớp cao su bền và mềm, bên trong có các sợi nylon dai, lớp liên kết có khả năng chịu nhiệt cao. Dùng để vá lốp có cấu trúc bố thẳng
. Bàn phím không dây mini K23 kết nối bluetooth + Usb wireless pin sạc hỗ trợ đa nền tảng thiết bị . Kết Nối : bluetooth 5.2 + bluetooth 3.0 + Usb wireless 2.4G
POC P05 – cuộc cách mạng mạnh mẽ dành cho dòng nón thể thao Tặng kèm tai mèo gắn nón tùy chọn màu Nếu bạn không chọn màu shop sẽ tự chọn màu phù hợp
Voice Upper Intermediate B2: Workbook With Answer Key With Voices, learners use English as a tool for global communication and are encouraged to celebrate connections among people from a wide range of cultures and backgrounds.
Tác giả: Matthew Wride , Tracy Maylett Số trang: 228 NXB: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2021 Trải nghiệm Nhân viên là gì? Trong nhiều thập kỷ qua, nhiều nhà quản lý doanh nghiệp
CUỐN SÁCH GỐI ĐẦU GIƯỜNG CỦA RẤT NHIỀU THẾ HỆ CHÍNH TRỊ GIA VÀ LÃNH ĐẠO TRÊN THẾ GIỚI. Chỉ trong một cuốn sách nhỏ của Machiavelli đã hội tụ những nguyên tắc làm nền
Làm Việc Và Chơi Ở Tuổi Mầm Non- Cuốn Sách Thiếu Nhi Hay Tất cả mọi sự kiện đề cập tới trong sách đều căn cứ vào những quan sát và trải nghiệm qua nhiều
Ở kết thúc cuốn Đứa con gái hoang đàng, Florentyna Kane đã được bầu làm Tổng thống – vị nữ Tổng thống đầu tiên của Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Sau hàng thập kỷ đấu
Thỏ Con Ơi - Quái Vật Khò Khò Bạn hãy mở sách ra, để Thỏ Con nghịch ngợm cùng Gấu Con dễ thương và Lợn Con thân thiện đưa bạn đến thung lũng dâu tây
Pháp lệnh xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực kiểm toán nhà nước Pháp lệnh này quy định hành vi vi phạm hành chính; hình thức, mức xử phạt; biện pháp khắc phục
Bé Tô Màu - Khám Phá Nông Trại Vui Vẻ Trẻ từ 2 tuổi đã có thể tập tô màu. Phụ thuộc vào nhận thức và khả năng tiếp thu của bé, bố mẹ có
“Sài Gòn - Đi qua ký ức” gồm 30 tạp bút của nhà văn - nhà báo Lê Văn Nghĩa, chọn lọc từ các tập sách đã in: “Sài Gòn dòng sông tuổi thơ”, “Sài
Một hướng dẫn đầy cảm hứng và đáng ngạc nhiên để có những thói quen sống hạnh phúc từ các chuyên gia tại tạp chí Live Happy, ấn phẩm phong cách sống hàng đầu cống
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
THÔNG TIN GIỚI THIẾU SÁCH Tên sách: SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI Ý NGHĨA- 99 điều tích cực để sống hạnh phúc và thành công Tác giả: Trần Đình Hoành Khổ sách: 13.5x20.5cm Số trang: 356
Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Cuốn sách này tường thuật lại nội dung từ cuộc thảo luận mở của Đức Đạt-lai Lạt-ma. Những cuộc gặp riêng với Đức Đạt-lai Lạt-ma ở vùng Arizona và Ấn
Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa - 99 Điều Tích Cực Để Sống Hạnh Phúc Và Thành Công Với những bài viết về tư duy tích cực, tác giả Trần Đình Hoành đã rất thành
Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn. Đoạn trích tiêu biểu: Cuộc sống vẫn luôn là cuộc hành trình khám
HẠNH PHÚC TỪNG GIÂY “Cuộc đời mỗi chúng ta là một câu chuyện. Những gì bạn thấy hôm nay không phải là kết quả của sự tình cờ, mà là hoa trái của những hạt
**Ngày Quốc tế Hạnh phúc** hay là **Ngày Hạnh phúc** (International Day of Happiness) là ngày 20 tháng 3 hàng năm, kể từ năm 2013. Ngày này là ý tưởng của chuyên gia Liên Hợp
1. Hygge – Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé Cuốn sách giải mã bí mật giúp con người sống ở quốc gia có hơn một nửa thời gian của năm chìm trong mưa xám
7 chiến lược để sống sung túc và hạnh phúc - Triết lý sống thông thái giúp bạn đạt được tự do tài chính và hạnh phúc bền vững - Có bao giờ bạn cảm
Con có hạnh phúc không Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc.
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Bách Trí Minh Đạo: Tề Gia Dưỡng Người - Nền Tảng Của Hạnh Phúc - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể
Combo 2 Cuốn Tư Duy Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+Thả Trôi Phiền Muộn 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra để sống hạnh phúc. Đó là động lực cơ
Chỉ số hành tinh hạnh phúc, **màu này xếp ở vị trí cao nhất **, **màu này xếp ở vị trí thấp nhất ** **Chỉ số hành tinh hạnh phúc** (tiếng Anh: _Happy
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Sách - Hạnh Phúc Tự Thân Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn. Đoạn trích tiêu biểu: Cuộc sống vẫn
**Báo cáo Hạnh phúc thế giới** (World Happiness Report) là thước đo hạnh phúc được xuất bản bởi cơ quan Mạng lưới Giải pháp phát triển bền vững của Liên Hợp Quốc (UN Sustainable Development
Những Quy Tắc Để Sống Khỏe- Nghệ Thuật Sống (Tái Bản 2018) Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một
1. Bí Mật Của Hạnh Phúc Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019) Cuốn sách đã được thực hiện trong một năm và được First News ký hợp đồng chuyển giao bản quyền trực
1.Hạnh phúc là hành trình, Không phải là đích đến HẠNH PHÚC LÀ HÀNH TRÌNH, KHÔNG PHẢI LÀ ĐÍCH ĐẾN Chúng ta thường tìm kiếm những điều đến từ bên ngoài và cho rằng chúng
Bộ sách Hạnh phúc Tại Tâm của Osho, gồm 8 quyển: 1. Hạnh Phúc Tại Tâm 2. Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc 3. Đạo Con Đường Không Lối 4. Sáng Tạo Bừng Cháy
Hãy biến mình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên
Khai Mở Hạnh Phúc “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc,
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ là
Combo Hạnh Phúc bao gồm OYHORMEN cho nam giới và VCORGIN cho nữ giới, giúp tăng cường sinh lực và làm đẹp. Sản phẩm dễ sử dụng, an toàn và hiệu quả lâu dài, thể
Combo Hạnh Phúc bao gồm OYHORMEN cho nam giới và VCORGIN cho nữ giới, giúp tăng cường sinh lực và làm đẹp. Sản phẩm dễ sử dụng, an toàn và hiệu quả lâu dài, thể
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Thế Giới Nội Tâm - Hạnh Phúc Đủ, Làm Chủ Cuộc Đời - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB
Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã
Đường về chân hạnh phúc NĂM XUẤT BẢN: 2021 NXB: VĂN HÓA - VĂN NGHỆ TÁC GIẢ: Như Nhiên Thích Tánh Tuệ SỐ TRANG: 232 Đường về chân hạnh phúc là tuyển tập thứ ba
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn - Tác giả : Sbooks Biên Soạn - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Tâm Của Ta Ở Đâu Hạnh Phúc Của Ta Ở Đó - Tác giả: Sbooks sưu tầm - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Mật Mã Hạnh Phúc Tác giả: Sonja Lyubomirsky Dịch giả: Đinh Tuyết Ngân Số trang: 424 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2021 Giới thiệu: Mật
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra
- Triết lý sống thông thái giúp bạn đạt được tự do tài chính và hạnh phúc bền vững - Có bao giờ bạn cảm thấy, dù đã làm việc cật lực, số tiền bạn
Hạnh phúc không mọc trên cây ------------ Đã bao lâu bạn không nhìn thấy bông hoa nở trước thềm nhà? Bao lâu bạn không nghe tiếng chim ríu ran trên vòm lá sớm? Bao lâu
1/ Sống Trong Thế Giới Đàn Ông Sống trong thế giới đàn ông là cuốn sách dành cho bạn nếu bạn muốn Yêu và Sống một cách tự tin và hạnh phúc; nếu bạn muốn
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
Hãy biến mình thành người hạnh phúc nhất bây giờ - tác giả Ryushun Kusanagi đã tổng hợp những lời dạy trong Phật giáo có thể áp dụng vào cuộc sống bình thường và biên
Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm cuộc sống. Có
Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 - Cẩm Nang Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------ “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn
COMBO ĐỂ TRẺ HẠNH PHÚC ĐẾN TRƯỜNG 1 + ĐỂ TRẺ HẠNH PHÚC ĐẾN TRƯỜNG 2 Để Trẻ Hạnh Phúc Đến Trường 1 Con trẻ phải đối mặt với rất nhiều sự việc khi tới
Giá combo: 166.000 VNĐ -------------------- 1. 7 CHIẾN LƯỢC ĐỂ SỐNG SUNG TÚC & HẠNH PHÚC Công ty phát hành: First News - Trí Việt Thương hiệu : Nhiều Tác Giả Năm xuất bản: 2023
Hạnh Phúc Tuổi Trẻ - Trưởng Thành Bằng Yêu Thương Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 16.5
1. Mở Cửa Trái Tim Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và
1. Dòng Chảy Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm